除了令人疲倦和烦躁的工作和学习！
什么事情还能让你血脉贲张？
嗯，你们别想“污”了！我说的是“运动”！
01.万科运动员公司
传说，万科股份有限公司又被称之为“万科运动员有限公司”。
王石是国内少有的率先完成“7+2”（攀登世界7座高峰，踏上南北两个极点）的运动达人，目前除了爱好美食做做“笨笨牌”红烧肉外，还在大力的推广赛艇运动。
在他的带动下郁亮也完成了珠峰登顶，并成为马拉松的超级拥趸，所以万科在全国几十个城市掀起了狂热的“万科乐跑”，席卷了大半个地产圈。
又据说万科曾经将高管的体重指标纳入KPI考核，要求各地万科都得配备健身房和淋浴间，方便员工在boring的工作之后能给自己“找乐子”。
02.运动会上瘾
曾经一次，独立播客“狗熊有话说”的主播大狗熊来重庆跑国际马拉松，我招待他吃火锅，他很兴奋的向我安利马拉松运动，说真的会上瘾。
据说是由于人体内分泌的一种物质-内啡肽刺激所导致的。如果运动进行30分钟以上，人体便有可能分泌此物质。
内啡肽可使人消除疲倦，并伴随有种轻飘飘的快感。当进入了这种状态后可摒除任何杂念，完全沉浸于运动当中，因此运动可以使人上瘾，人们享受运动后那种舒服、放松的感觉，他称之为“跑步高潮”。
03.曾经的二传手
鱼叔没有长跑经验（曾经为了减肥也偶尔一言不合能跑20圈×标准跑道），但是从初中二年级开始参加排球训练，前后训练了五年。
为什么会选择练排球这个小众运动？老实说，是为了混个国家三级运动员，高考能加20分！是的，事实就是这样直白。
可惜后来高考那年，政策变了，忧伤！
我练习排球没有身高优势，也没有弹跳优势，于是只能打二传，阴差阳错，二传往往都是场上队长，是一个调度的中枢。
练习排球的5年是我第一次集中的、持续的参与一项运动，没想到第一次去校外比赛，咱队伍就不小心拿了市赛第一名，信心瞬间爆棚。
排球比赛让沉静的我找到了爆发（也或许是发泄）的感觉，曾经一度我十分享受摔倒在木地板上的状态（是不是很变态？），以及遇到强敌就要扛上去的“壮士雄心”！
这是第一次体会到血脉贲张的感觉。
04.徒步的修行
排球生涯因高考没有加分而戛然而止。（实情是进大学脸皮薄、技术差，找不到组织）
快大学毕业时不知哪来的突发奇想，开始憧憬着去徒步，一个人远离喧嚣的人群，背包行走在大江大河大山大海之间，觉得那是超级酷的事情，于是饥渴的研究各种装备。
其实第一次上路是在毕业之前，也就背了一个迷彩大背包上路，一路乐呵呵的。
后来先后徒步过四姑娘山和云南虎跳峡。
徒步时沿途风景的确不错，但更像是一种修行。
修行的一开始壮志凌云，三山五岳全然不放在眼里的豪气壮阔于胸。
上路一段时间之后，伴随着身体开启与寻常城市模式不同的越野模式后，开始与自己的身体较劲，与自己的意志力抗争。
再后来变成与自己内心的对话，伴随着新鲜感一丝丝褪去的、疲惫的身体状态，在未知的前路或已知但需要重走一遍的归路面前，头脑似乎已经放空，一遍一遍的数自己的脚步，一次又一次的抬头寻望一条在心中的终点线。
我头脑中存放着这样一个画面：
傍晚时分，一个人行进在山脊之上，远处乌黑乌黑的云席卷走了最后一点光亮。一眼望去，视线之内似乎有村庄的星星点点，似炊烟又似幻觉的东西飘忽不定。此时，四周孤独、无力、渺小感包裹着自己……
经历过这样的周期后，到达顶峰、路遇海子、经历瓢泼、跋涉艰险，反而很容易变得心平气和，少了欢喜雀跃，多了淡然微笑，少了一路狂奔，多了驻足凝望。
记得冯仑曾在一篇文章中说与王石一道登珠峰的故事，冯仑自嗨，王石自律。但自律都还不够，因为外界条件变化莫测，即使登顶近在眼前，条件不具备也只能下次再见，要知止、知进退、知取舍。
原来，酷酷的徒步背后是这样的心路历程。
关于徒步，我始终还有一个遗憾未了，那年去四姑娘山，因为天气原因未能去到大本营和登顶大峰。去年看到朋友圈有人登顶大峰，羡慕之余，血脉贲张的感受依然还在！
05.极限飞盘的极致
偶然的机会从一远方朋友的微博中了解到了原来还有极限飞盘这项神奇的运动。
以前说飞盘，大家的第一反应就是“狗玩的”。
但极限飞盘是一项融合了橄榄球、篮球、足球运动精髓的超酷运动项目。
2012年初我抱着试试看的心态淘宝了一个飞盘，结果尘封了大半年。
其间想过找同好一起玩，结果又没有找到组织，悲催。好不容易在豆瓣上搜索到一个曾经发帖邀约玩飞盘的用户，豆邮后居然告诉我“亲，加油哦，哥当年未完成的事业你们继续哈！”
继续就继续，我也在豆瓣发帖，同时拉拢1个学生一起玩，于是重庆飞盘最早的3人小组开始运作了，那是2012年的夏天，最热的7月。
好在极限飞盘是新鲜玩意儿，有记者看到了我的发帖，提出在媒体报道。为了报道好看，我拉拢了一票熟人来摆拍。
见报后愿意尝鲜的人陆续加入，重庆极限飞盘的队伍有了起色，4年多的时间里已有超过三四百人接触和参与这项运动，其中不少成为了狂热的粉丝和高手中的高手。
连续三年的成渝赛，2016年以“火锅英雄”组队参加的ChinaOpen开始有了重庆队伍的身影。
我也算有幸见证了一项运动在一个地区的兴起。
说到极限飞盘，依然让我血脉贲张，因为我享受飞盘出手、划过天际的弧线、追逐中达阵的快感、Layout吊炸天的出境效果。
但更吸引人的是这项运动体现的运动精神：尊重和平等。
每个队伍必须要有妹纸。
比赛不允许有故意的身体接触。
比赛不设裁判，在规则内自行判定，双方若有争议由双方协商解决。
尊重对手。
多元化的对手，多样化的国籍。
……
对，所以这也是我向大家安利极限飞盘这项运动的重要原因。
但会因此而缺乏竞技性吗？
NO！NO！NO！你的担心完全是多余的，当你一旦参与，这项运动会让你嗨起来，血脉贲张。
如果你接受了我的安利，想尝试这项独特、小众的运动（对，我们就是要玩点不一样的花样），可以尝试联络各地的飞盘组织，去体验和爱上这项运动。通过网络你可以找到他们。
Btw，重庆地区的极限飞盘现在由一位“大姐大”带队，没错，我们就是这样有调性！（下图正中墨镜蓝色人字拖那位）
写到这，总算可以交底了，对，这就是一篇极限飞盘的推广文章！
据说，2016年12月重庆将举办2016年极限飞盘重庆赛，各地极限飞盘爱好者将在此聚会，鱼叔准备积极备战，希望有机会和你一起飞！
关于场地，这次组委会花了血本！花了血本！花了血本！将首次启用真草场地：
这次是真草！这次是真草！这次是真草！
扫描下方二维码，让血脉贲张的你，找到组织！来体验极限飞盘的酣畅淋漓！
如果你身边有运动达人或爱好者，欢迎帮我们安利他/她加入极限飞盘的队伍！
其实，无论是怎样的运动方式，我们都应该挑选一项可以让自己集中投入的运动，去找回酣畅淋漓、巅峰时刻的自我，让自己去奔跑、去发力、去跳跃、去深潜、去享受，去血脉贲张！
