“如果我不优秀，你能不能无条件的爱我？”这是担任情感咨询师的女儿几年前问我的问题。记得当时，我听了之后心有所动。不是因为你优秀而爱你，只是因为你是我们的孩子，而爱你。充分接纳、如其所是，这就是无条件的爱。这也成为了我读这本书并且写书评的动因。不仅仅是为女儿，也不仅为朋友，最主要是为了自己的成长。
《无条件的养育》作者艾尔菲•科恩，是美国知名育儿作家、教育学者，两个孩子母亲，译者小巫是知名教育专家。本书以父母无条件的爱为核心，作者提出了四个方面的13条指导原则：其一，尊重孩子，多使用正面的鼓励和引导，少用打压和批评。其二，以建立良好的亲子关系为首要前提，不仅仅要关注孩子的行为，更要关注孩子行为后面的动机和心理。通过建立信任、依恋的情感联结，积极的建设性关系，来引导孩子。其三，关注长远的目标。既要有短期的培育目标，也要有长期的目标。其四，采取实事求是的态度来和孩子相处，了解当下孩子的年龄特征。
《无条件养育》是我2023年读的第一本书。开始的时候，我是带着疑问读的。因为对于行为主义心理学，我还是有些敬畏心的。这本书从反面——破的一方面——有条件养育和评价开始写起，我直接跳过，读它立的一方面。无条件养育原则、无条件爱，孩子的选择和儿童视角，似乎没有像《正面管教》一般提供更多技术。然后，再回到破的一面——有条件养育的不足，过度管制的害处，竞争的害处，所见所闻、所信所奉、所感所惧来分析人们所采用的养育方式，这是一种不自觉的选择。你在怎样的养育方式下成长，必然带着这方面的无意识的信念，最后回归到元认知思考，家长要做的是不断反思自我。真是越读越过瘾了。
鲁道夫·史坦纳说，“教育始于孩子让我们为难的那一刻。”确实，无条件养育在孩子遭遇困难的时候，更加能够发挥作用。
在B站上有一部热播的纪录片《小小少年》，讲述的一个个少年成长的故事。第五集《以父之名》是一个让人非常纠结的故事。国豪，一名少年乒乓球职业选手，从六岁开始在父亲的精心培养下苦练十年，终于成为了省运会单打冠军。但是，十六岁那一年，国豪却迷上了电竞，走上了电竞职业玩家的道路。父子冲突无法避免，彼此互掐，不能见面。理想的破灭使得父亲一夜夜的失眠。
这个故事的结局还算好。在父子冲突以后，父亲找了心理咨询师，并且在妻子的帮助下，发现了冲突的根源在于自己。渐渐，父亲走出来了，和儿子妥协，甚至来到儿子的比赛现场，儿子也在自己的事业之中获得了进步，获得了2019年年度最佳新人奖。
父子冲突的根源是父子之间对儿子人生的选择发生分歧。读了介绍阿德勒心理学的《被讨厌的勇气》，你就知道父亲的问题是他跨越了界限，入侵了儿子的领域，儿子却有自己的人生主张。在十六岁之前，国豪还是被父亲所左右，依据父亲的设计来走人生之路，但是之后，他觉醒了，他要选择自己喜欢的。阿德勒心理学有几个重要观点，其一人生的不幸来自于人际关系的问题，其二一切人际关系的矛盾是没有划清界限，做到不干涉别人，也不被别人干涉。
