姓名：何张潮

公司：宁波大发化纤有限公司

《六项精进》289期学员

【日精进打卡第8天】

【知～学习】

《六项精进》大纲： 背诵 2遍

《大学》：诵1遍

【经典名句分享】

一念天堂，一念地狱，快乐本由心决定，一如空气存在，用力呼吸才会发觉，但用力呼吸到喘息，便生了害怕失去之心，执着于快乐，便不快乐。所有的时光都是被辜负被浪费后，才能从记忆里将某一段拎出，拍拍上面沉积的灰尘，感叹它是最好的时光。

【行～践行】

一、修身

起床一杯水，俯卧撑10个。

二、齐家

给家人打电话。

三、建功

无

四、【感谢】

感谢家人，感谢老婆给我买的零食！

五、今日反省

说好的早起呢！明日一定早起。

七、发愿

自己的努力换来家人的幸福。

【打卡始于2017年8月28号，持续打卡8天】