问者：最近这几天我因朋友之间的关系弄的我情绪很不好，我感觉在这段关系里备受折磨。
答者：是发生了什么事情让你有这样的感受呢？
问者：就是相处之间带来的。
答者：你能具体的举例说明吗？
问者抓抓脑袋认真的思考起来，含糊不清的回道：具体是什么事我一下又想不起来了。
答者：你看！原来在你心里事情本身并不重要，因为你早已忘记。而自己那一堆无法消化的情绪变成了重要部分来伤害自己。那你仔细想想，真正折磨你的是对方？还是你自己？
结语：我们在与人相处中总难免会碰到一些不顺心甚至让你生气的事情。原本我们是因事情的发生不开心，最后无意识的将他本末倒置：事情本身变得不重要了，重要的是我真的有情绪而且无法排解，因而难受； 究其根源，是此时小气部分的那个自己不放过自己，而并非他人不放过你。
