我很享受每次和王教练的交流！每次的云端相见使我更清晰地看清了自己，认识了自己，也渐渐明白了我要成为了什么！
一个半小时的倾听和陪伴，我渐渐看清了自己，我是一个很在乎别人感受的人，常常为了别人委屈了自己！当自己很委屈时，从不向任何人倾诉，所有的委屈和难过都自己承受！所以自己有时就像个怨妇！可当自己诉说内心的委屈时，身边的人却都不理解自己！
1、正因为你不会拒绝别人，太为别人着想，身边的人才会一次又一次伤害到我！
这些年来，我不太会拒绝别人，不管是工作中，还是生活中，我都尽力地做好每件事！也许正因为这样，身边的人总会对自己要求做的事觉得理所当然！这也导致我很累，很委屈，不被理解！当我承受不了时，我就迷茫，我该怎么办啊？矛盾，纠结……
王教练的话提醒了我，你接受自己吗？你内心最想要什么？静下心想一想，摒弃外在的一切，遵从内心的感受！
的确，我何时为自己想一想，什么时候都先考虑别人的感受，我想要什么，我内心最真实的想法是什么呀？
委屈了自己，成全了别人，苦了自己，自己还像个怨妇！
我做回自己，自己乐意做的事，大胆地开开心心地去做，自己不想做的事，拒绝，就不去做，再也不要委屈了自己！我不是为了讨好谁！
做自己喜欢的，有意义，有价值的，不做违心的！
2、挑战一下自我
努力地改变自己，遵从内心深处的想法，做快乐、阳光、、自带光芒的人！不为了谁，我就是我！
