2022年12月2日20:00-20:10，这个时间记得很清楚，是因为这是我重生的时间，整个过程很奇妙，突然地旧的我已抽离出这个躯壳，新的我就诞生了。
身体能强烈的感觉到抽离，这既漫长又短暂的十分钟让我看见了在垫子上打坐的自己，心中涌上来的是激动和感动，不由自主的泪流满面。这十分钟前后看似没有什么不同，冥想诵经结束后的刹那，穿透身体，让一切都变得很不一样。
起初我是惊诧的，心扑扑跳的很快，几个深呼吸下来，平静了，发现自己又能顺畅的深呼吸了，上一次满意的深呼吸还是在2021年农历七月十五之前，感恩这个奇妙的经历，我，又重生了！
在那以后直到现在的每一天每一刻每一秒，我都能觉察到，我已经是全新的我，每一个细胞，每个思考方式，每个举动，都与此前大不相同。认真过好当下每一天，不负新生！
