早上起来，看了庆山的一篇文章，内心又多了一分清晰。知道自己这段时间心开始慌乱，身体开始抗拒，目前要做的就是学会真正观察自己的一思一念；给自己买了绣花白衬衫，本来说一年不买衣服，但有了一丝心动，就买吧；家里种植了多年的一束花濒临死亡了，今晨细心地给它除了杂草，浇了水，用棍子把它的身体支撑起来，从今天开始，细心呵护身边的每个存在；去户外做了呼吸法，知道呼吸法中脑海中不断跑火车，不责怪自己，及时拉回来，我给自己三个月的时间与学会真正与内心相处。睁开眼看到自己眼前晨曦中的一切，升起无比感恩，感恩自己能够在清晨看到并享受这一切，而不必拥挤于上班大潮中。

今天给宇宙哥哥一个约定和承诺，我要让自己在90天里去真正学会观察自己的呼吸，学会把自己放在呼吸的后面，学会与内心安静的相处。首先要做的就是专注在当下做的每一件事情上。其实，回想起来，这大半年来，我一直被小我拽着陷入了一个虚假的繁忙之中，总是同时想要做好几件事情，结果一件事情都没有做好。这也是为什么我前段时间终于崩溃的最大原因，因为真我已经完全无法忍受我陷入那种无果的，虚假的，低效的忙乱之中，所以接着一次事故而彻底爆发，现在我终于明白那是对小我的鞭挞以及怒骂。现在终于又回到了宇宙的怀抱，真的立刻就感受到了宇宙对我的宠爱无时无刻，无处不在。奇迹一下子将我包围。一个心念挂牵的奇迹宝宝今天给我发了信息，我俩居然有那么多相似和同频之处，籍由她，我把自己这段时间的状态又做了一次梳理；因为再一次放下了对于金钱和将来虚妄的恐惧，今天就收到了宇宙送来的金钱祝福，两个朋友主动问我产品，而我最开心的不是她们了解产品，而是我在和她们沟通时心无挂碍和杂念的那种轻松感和愉悦感。

图片发自简书App