我已经设定好新年目标了,方法分享给你

一、为什么要设定目标?

有目标才能有追求。不管是一个人还是一个团体,如果没有自己所要追求的目标,就象一艘船在大海里航行却没有方向一样,行得再远也难以达到目的地。不仅到不了岸,而且还有可能使轮船触礁、毁掉前程。

设定目标,会让你清楚的知道你最终想要的是什么,会让你心中的愿望更加具体、明确、清晰。它能确保你更加合理地规划时间和精力,去做那些对你有帮助的事情,让你活得更有意义。 

如果不设定目标,你会觉得自己每天不知要干些什么,人也会觉得懒散;在工作中做到哪里就算哪里,忙碌的只是去实现周围人对你的期望,而从没有为未来计划过。只有少数人明白自己是可以掌控未来的,他们清楚地知道自己的目标是什么,并付诸行动去实现它。最后,成功的往往是他们。

所以说,一个人只有明确了目标,才有前进的方向,才有成功的可能;而没有目标,就只会在人生的路上迷失自己,最终走向失败。

二、有哪些目标要设定?

说起人生的目标,可以说是多种多样、丰富多彩的。比如,人生有长期、中期、短期的目标,有阶段性的目标,有临时性的目标,还有终生的目标。既有工作和事业上的目标,也有生活和健康方面的目标,还有政治上和经济上的目标。

我们把这些目标归纳一下,大致分为以下四大类目标:

1. 个人发展的目标

2. 事业经济的目标

3. 兴趣爱好的目标

4. 服务社会的目标

三、怎么设定目标?

定高点

回想一下我们在射箭时,要想正中靶心的话,就得瞄高一点;如果刚好瞄靶心的话,最后就会射中靶心下方。

目标设定也同理。取乎其上,得乎其中;取乎其中,得乎其下。你制定了高目标,最后就可能达成中等目标;而如果制定了中等目标,最后就可能只达到低等目标;如果一开始就制定的是低等目标,那恐怕最后会是一无所得了。所以不管是事业目标,还是人生规划,一定要志存高远,并为之努力奋斗,才有可能收获你想要的结果。

比如你是销售,把这个星期的业绩目标定为10万而不是1万,那你出门时一定会更兴奋、更卖力。你的心境会鼓舞你发挥出更高的潜力来,这是随意设定一个普通目标所不能比的,那你最后收获的不是10万也差不了多少了。

不设限

接下来,在你写目标的时候首先要快,不要多想,凭直觉。

然后先别管有没有能力、有没有可能,它就是能实现,你先写出来。如果你写的目标是发自于内心,蕴藏在你身上的力量就会按照你的愿望自动激发出来。

记得要用肯定句来表达你你所想要的具体成果。

回归现实

前面两点是为了让你放开手脚,写出超越你现在能力的目标,不让现在的能力限制了你对未来的想象。

不过回过头来呢,我们还要想办法实现,所以需要进一步将目标调整以符合SMART原则:

Specific:具体的;

Mearsurable:可以衡量的;

Attainable:能够实现的;

Relevant:相关的,子目标的达成有助于总目标;

Time-bound:有时间限定的。

总之,你的目标要比你现在的能力高一点,达到可望似可即的程度,这样就能够最大程度激发你的潜力去实现。如果差距太大的话,就会有挫败感,最终也将难成一事。

四、具体举例

具体我们还是按前面划分的四个大类来举例说明。

个人发展的目标

首先,别限制脑中所想,可以是一周、一月、一年内达成的短期目标,甚至是二十年内达成的长期目标,你要不停地写上十五分钟。别管旁人看来是否可笑,如实写下来,有时正是一个怪异的想法却有可能把你带向伟大的人生。以下可供参考。

1. 你想成为什么样的人?

2. 你想学什么东西?

3. 你希望说一口流利的英语吗?

4. 你希望结交什么样的朋友?

5. 你希望有一个什么样的身体?

6. 你希望克服公开演讲的恐惧吗?

比如,我想:

1. 结交很多同频的朋友,大家有着共同的愿景,还可以互相分享对对方有用的资讯,收获友情的支持。

2. 有一个好的身材和充沛的精力、体力以及自卫能力,这样才有资本去挑战和创造,并最终享受生活;同时也能在必要能够保护自己和家人。

3. 我的她,同频、聊得来、能玩到一块,这也是幸福的来源之一。

4. 通过死磕阅读和写作提升思考能力,辅助其他学习,打磨出自己的课程或咨询产品,帮助更多人成长;这是获得成就、认可和经济回报的重要来源。

经过SMART修正的目标:

我想在接下来的二十年里,结交100个同频的朋友,踏上千人舞台演讲,帮助1万人成长,和另一半幸福地过日子。

其中今年:

1. 结交10个同频朋友,并找到一个同频、聊得来、能玩到一块的女朋友;

2. 练好身材(体脂含量从25%—>15%),身体素质好(Keep分数从78—>90),精选和恢复武术格斗训练(一周两次);

3. 50篇优质文章输出(5篇上简书首页或公众号阅读量破万),

4. 5次线上或线下分享,开第一次线上21天训练营课程。

事业经济的目标

写下你所希望的未来的事业和经济收入,到底要拥有什么样规模的财富?你希望达到什么样的地位?

1. 你希望一年赚十万?五十万?一百万?一千万?还是更高?

2. 你希望自己的公司有什么样的目标?股票上市?行业龙头老大?有什么社会贡献?

3. 你希望自己几时退休,再也不愁钱花?

4. 你希望为后代留多少钱?

5. 你希望存多少钱买你喜欢的东西或者花在你喜欢的爱好上?

6. 你希望在工作上有什么样的突破?

7. 你希望得到别人什么样的评价?

需要特别提一下:

要明年赚100万,现在的年收入是50万,这个目标就比较合理可行,也充满了想象空间;但是如果现在的收入才10万,这就不是一个量级了,差太多,会变成不切实际的幻想,只会给你带来挫败感。

比如,我想:

1. 赚很多很多钱,让钱成为我的工具,而不再是限制。

2. 在身强力壮的时候就实现财务自由,退休享乐去。然后只给后代留下赚钱的头脑和保底的钱,其余靠自己去闯。我不希望我的孩子生来就被宠溺,而应该是积极进取,再创辉煌的!

3. 做的事业是自己喜欢的,整个公司都受人尊敬和佩服,赚的都是良心钱。

经过SMART修正的目标:

做着自己喜欢的事业,赚着良心钱,在40岁前拥有各类资产达10个亿(这需要接下来15年内每年收入翻倍),然后退休享乐去。

其中今年:

1. 收入翻倍,其中理财收入破万,工资收入破30万,其他收入加起来破5万,总共36万(土豪请绕路,我是无产阶级上进好青年)。

2. 推动现有平台发展,帮助它往自己想要的方向发展;达到上升瓶颈之后,创造属于自己的平台。

兴趣爱好的目标

如果经济上没有什么困难的话,你希望能拥有什么东西呢?你希望去做什么事呢?如果神灯里的精灵出现在你面前,并能实现你一切的愿望,你会许下什么样的愿望?

1. 你希望盖个或买个别墅?

2. 跑车?私人飞机?古董?游艇?私人小岛?

3. 某电影首映?明星演唱会?

4. 和球星一起打球?参加奥运会?爬珠穆朗玛峰?

5. 成为明星?和明星跳舞?去哪里旅行?

比如,我想:

1. 要买房买车。

2. 经常去旅行。

3. 参加各种有趣的活动。

经过SMART修正的目标:

1. 于40岁前,在深圳市区外有个可以周末放松休息的新中式风格别墅,带泳池和花园;市区内在公司附近买一套依山傍海的大房子上班住。给父母也换一套他们喜欢的,然后也在老家买一块地皮建一栋最好的房子过年回家住,光宗耀祖。

2. 光自己就有两台车,比如红色奔驰上班通勤用,黑色路虎SUV平时开出去玩。每周参加一个有趣的活动,两个月一次小旅行,半年一次大旅行。

其中今年:

1. 了解符合要求的房子和车子,其中车子如果能给我带来价值而不仅仅是消费的话,今年就买一辆红色奔驰。

2. 冬天带父母去看首都看雪看升旗。

3. 看着雪山泡温泉,体验滑雪。

4. 徒步穿越一次。

5. 参加一次禅修活动,感悟佛法,获得智慧。

6. 每周参加一次有趣或有价值的活动。

服务社会的目标

这部分目标可能是四类目标中最令人振奋和动心的了,因为实现了便可以使你留名,让后人感恩你的贡献。这类目标可以小到在街道做义工,也可以大到成立基金会去帮助穷苦的人。

1. 你希望做到的社会服务是帮助无家可归者?收养弃婴?探望养老院老人?

2. 你希望帮助消除种族歧视?消除海洋垃圾?保护臭氧层?

3. 你希望发明出以垃圾为能源的汽车?有效分发救灾物资的制度?

比如,我想:

帮助更多青少年儿童更加健康地成长,让他们免于游戏、色情、暴力、毒品等不良事物的影响,受到中西优秀文化精髓的滋养,这样少年强方能中国强!我也会因为这一贡献受人尊敬,甚至永载史册!

经过SMART修正的目标:

通过网络和去全国各地的孩子们连接起来,再帮助1万个青少年摆脱坏习惯,学习到有益的知识并形成新的好习惯和三观,更加健康地成长为国家的栋梁之才。这项事业要用一辈子去做。

其中今年:

1. 先完成自己的成长的积累。

2. 寻找到类似的组织加入并做义工。

到此为止,我们已经有了这一生要完成的四大类目标以及每年需要完成的小目标。如果你今年真的能完成的话,你会对自己有什么样的评价?你对人生又会有什么样的看法?

当然,本身这个探索自己人生目标的过程过于庞大,已经足以令你拖延了,但你想一下,也许你现在的生活还是有些许的迷茫和不知所措,难道不需要来些新鲜的改变吗?我相信你一定希望过上更加幸福美好的生活的。所以请读到这里的你,一定要去实践,将你的人生目标和今年的目标制定出来!

具体实现目标的方法,我将在下一篇文章里分享给大家

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