✨态度公式态度=能力+意愿
能力欠缺是底层、没能力，谈不上态度--习得性无助
意愿天然具备--母婴依恋、生存资格、渴望被爱、被接受是本能
但是天然的意愿，很容易被破坏
挑剔、比较、指责、否定、过度限制、操控、忽略、打骂、啰嗦
✨内驱力公式
内驱力=本体觉+正反馈
✨本体觉公式
本体觉=触觉+前庭功能
✨正反馈三类
1、愉快体验(对应创伤体验、痛苦体验)
2、来自外界(初始动力-来自父母、师长、同伴)
3、来自内部(自我反馈)
✨内驱力无法产生的障碍
一、首先是能力缺失，这是基础
1、想做不到，能力不支持，习得性无助，754三层能力有缺项。
2、本体觉不足、无耐力、无力维持状态。
提示:本体觉检测方法--俯卧挺身3分钟检测
二、正反馈未完成:
1、体验太痛苦，有能力也抵触、很难克服(创伤体验-小阿尔伯特实验)
2、初始动力没给予，无可内化为自我激励
3、停在2，停在外部寻求，没升级，没完成
✨愉快体验靠--“三感”
1. 胜任感--轻松感、自我效能感，我能、我
行、我可以
2. 成就感--满足感、获得感、内啡肽
3.幸福感--意义、价值、自尊
✨知+行=变
