中原焦点团队网络初级第二十九期李罗坚持分享第186天
5：20被儿子蹑手蹑脚的开电脑的声音叫醒，我告诉儿子还不到5：30，咋就醒了，他说还是昨天晚上睡的早，自然醒了，我到厨房一边准备早餐一边参加早上黄静老师的读书会，同时也看到放假的女儿也起床读书了，本来想着儿子回来上网课，会开启鸡飞狗跳的日子，看来，孩子真是长大了，自觉性这么高，老娘我不由自主地嘴角上扬，美好的假期生活就在这么一个积极、有序、和谐的氛围中开场。幸福指数立即马上飙升。
好久没有参加读书会了，不知道是心境的原因，还是参加读书会的确是非常好的学习方式，收获和感触颇深的是“懂”字，在生活中，有人能懂是何其幸运，在咨询中，咨询师能懂来访者都是一种疗愈，但是能懂一个人真的不容易，黄老师分享的案例中来访者的小团体中的被懂和互懂，让来访者有了力量，郑老师分享的自己有那么一刻的啥都不想干时，体会到来访者或不上学孩子的不容易，都是懂得的体验和理解。包括谢老师的每日三最：
1：我今天做的最温暖的事是什么？
2：我今天做的最有能量的事是什么？
3：我今天做的是最不容易的事是什么？
当把每日三最落实到生活中，我不知道会发生什么？但我知道这对每个人来说，她（他）会有幸福感和价值感，这会让他干什么都会越来越有动力。
