感恩活动继续进行中，大家热情日益高涨，感恩数量越来越多，内容越来越丰富。

2017/9/11感恩12件事  6/21

1.感恩生涯规划群里，积极上进的老师的鞭策，姐妹们的分享，让我受益匪浅，要好好加强底板，提高三八定律的效益。

2.感恩一直想输出的愿望，所以得加倍输入，加强锻炼，修复好颈椎，实现日更。

3.感恩断舍离的观念，通过把不需要、不合适、不舒服的东西换成需要、合适、舒服的东西，家里舒服多了。

4.感恩美学课的穿搭理念，今天回单位交复印件时好好体验了一下，得到同事们的肯定，心里美美的。

5.感恩小学同学的付出,送给我一幅亲自缝制的“家和万事兴”刺绣，给我的家增添了不少温馨。

6.感恩老公每天的说教，让我明白不学习很可怕，我得加倍努力学出点成绩来，原件好，复印件才会精致。

7.感恩老公炖的红参汤，让我午觉睡得好质量，也让自己知道该补补了。

8.感恩同事刚蒸好的板栗、花生，还有红肉柚子，很久没这么放松的一起边吃边聊啦!谢谢

9.感恩女儿写出来的愿望，让我明白了孩子的心思！

10.感恩谢老师对各种酸奶的介绍、分析与讲解，我们有福啦。

11.感恩13天的自制酸奶，我的头发掉的少了，也瘦了一圈，慢慢恢复中。

12.感恩大宝对妹妹的爱，在妹妹哭闹时，总会来帮忙，来抱她。

2017/9/12感恩15件事  7/21

1.感恩羚羊老师一直在群里的付出，给我们指引，看看表，让我们清楚的看到，每天坚持的人数在变，每个人每天感恩的数量也在变。感恩是一种生活态度，通常说通过21天的坚持做一个事情，能够养成习惯。学会感恩，才能更好地感知幸福，其实幸福就在我们身边，坚持用感恩的态度去生活，去面对一切你会收获更多。二八定律也有体现。

2.感恩自己加入了生涯规划群,让我学会用感恩的态度去生活，去面对，遇到不开心的人和事时，我首先保持冷静，心平气和地去倾听，任何事情都有两面性，一分为二地看问题，再来具体问题具体分析，想办法解决问题。

3.感恩自己坚持感恩，到今天我已经有7天了，有越来越多的话要说。要想要输出多必须先有大量的输入,所以我现在需要更加积极的学会挤时间努力学习,每天多听几本书。坚持记笔记输出。为以后简书日更打下基础。

4.感恩羚羊老师荐书，母爱的羁绊，让我明白要怎样更好的与女儿相处，培养女儿独立，丰富，快乐的生活。让孩子明白品格和内心感受比外表重要。

5.感恩邻居帮我找来一个负责任的清洁阿姨，还亲自带她上门来认识，谢谢啦!

6.感恩小宝的到来，大女儿终于把要问的问题拿到客厅来问我了，多了很多笑容！

7.感恩下午的倾盆大雨，下了两个多钟，舒服多了。

8.感恩老公的支持与付出，我才能坚持每天去运动半小时到一小时，辛苦啦!

9.感恩墙上11年前买的画，小宝醒来看见画中的可爱的宝宝总是面带笑容，乖巧的在床上玩。

10.感恩同学送的宝宝车，宝宝可以在家里自由的被推来推去。

11.感恩《你就是孩子最好的玩具》让我明白夫妻关系比亲子关系重要。只有父母关系好，孩子才有安全感，千万不要在教育孩子时，当面立刻批评另一方，应该在背后，不然会得不偿失。

12.感恩大女儿在我跑步回来的时候带着灿烂的笑容，来帮我开门。

13.感恩老公今天买的牛排，我们又尝了一种新的口味。

14.感恩《为什么我的情绪总被他人左右》这本书，让我知道四种负面情绪，过分烦燥，过分生气，过分抑郁，过分内疚。原来恐怖，应该，合理都不可取，只有更好的选择，在因上努力，结果随缘。

15.感恩自己，每天比昨天进步一点点。还每天早上亲自为家人准备好酸奶，大家都身体好，精神好，工作好，学习好。

2017/9/13感恩11件事  8/21

1.感恩自己坚持写感恩日记，培养了自己用心观察、表达、组织和写作能力，让我学会冷静思考、更懂得坚持，更加热爱生活！

2.感恩这一句话“人生是一场修行”，修的是心，也是心态。境由心生意思是人们眼中景物的好坏，与人的心情的好坏有很大的关系，所以心态尤其重要。这就需要我们保持一颗善良、有爱、感恩、豁达的心，美无处不在，只要我们用心去感受、去领悟，去发现。

3.感恩理解万岁。我想不会写的，不代表她们不懂感恩，能写也是一种能力的体现，人的能力有大小，烂开始，好开展，好结果。只要每天怀着一颗感恩的心，或许就已经在路上了。

4感恩老公帮二宝洗澡，不至于脏那么久。

5感恩大宝的努力，老师又叫她拿照片上墙了。

6感恩邻居婆婆的夸赞，二宝上午都那么乖微笑。

7感恩邻居老师姨的夸赞，说今天大宝给了她大大的惊喜，在办公室那么有礼貌的叫她。

8感恩路遇同学一起去公园慢跑，快走，好快过。

9感谢清洁阿姨把我家打扫的干干净净，摆的整整齐齐。

10感恩巴德维疗法，大宝的胃口越来越好。

11感恩以前拍起的照片，想用的时候一找就有。

2017/9/13 感恩15件事 9/20

1.感恩正面管教，让我知道了女娃性格3岁以内培养较好。好性格有：①有自信的孩子。②自我肯定。

2.感恩干法，从零到一使我脑洞打开了一点，当你在路上时，机会也会靠近你，继续成长。

3.感恩大女儿自己削自己切的苹果端来跟我们一起分享，棒棒的。

4.感恩巴德维疗法第17天，女儿早餐吃一碗面条，半碗酸奶，对于挑食的她已是超历史水平。

5.感恩在我怀孕时遇见同学的体验吃综合维生素和DHA，一瓶内我就精神变得更好，身体更结实，还瘦了八斤，所以我很快就接受了巴德维疗法，我的指甲硬硬的，虽瘦了，奶水充足，宝宝也长得好。

6.感恩老公在我带宝宝去买玩具时打电话来关心，问要不要帮忙。

7.感恩自己坚持感恩，昨天带女儿去买了鞋子，晚上女儿说我今天要感谢老天就是我的妈妈，帮我买了一双鞋子。

8.感恩自己对知识学以致用，在女儿对一双白色刚好的鞋子不是很满意也想接受的时候，我就跟女儿说内心感受更重要，我问店员还有没有大一码的？结果她买到了她最满意的粉红色的鞋子。

9.感恩规划群里时间限制那么严格，我通过反思，进一步进行时间管理，今天早上做事效率高了很多。

10.感恩老公反对我不务正业的学习，不断的促使我要加强时间管理，在他没回来的时候，不在旁边时，我就争取多听多读多学，多写感恩日记。

11.感恩对亲子教育的学习，使我对孩子的教育不再那么迷茫，不会那么紧张焦虑，更和谐啦!

12.感恩人与人之间最大的不同就是认知的不同，我认为因为学习力不同，分析判断能力不同，观察力及看问题的能力就不同，选择也不同，所以造成的认知是大大的不同。

13.感恩想到与做到是最遥远的距离，个人认为想到不一定做到，但做到的事一定是想到的。因很多人想到某个想法，不一定付诸行动，没有坚持执行就没有结果，更不会有收获，所以想到与做到就一字之差，却千差万别。

14.感恩宝宝爱喝米糊，以至于她不会太饿，就更可爱了。

15.感恩老公抱娃去外面走一走，我终于把感恩日记补完啦，thanks。

2017/9/15  感恩12件事  10/20

1.感恩活出生命的意义，感恩樊凳老师，杨霞老师的分享。意义疗法:最难改变的是价值观。一行为疗法，认知疗法，药物加运动。二改变性格，行动转变性格。三改变价值观。付费代表对自己负责任。取决于怎么看待？ 1创造，在家里承担责任。2体验3接受苦难。

2.感恩银行姐姐，看我抱小孩不方便，教我用柜员机折取，方便多了，不需要等待。

3.感恩大姐专程去看二哥，还拍了那么多照片给我们欣赏，美美的。

4.感恩乐于奉献和分享的小财女，也谢谢大家的分享。

5.感恩母缨店的服务员，带我看腰凳，耐心讲解和试用，还介绍了很多小宝的玩具。

6.感恩女儿自觉学习和完成家庭作业，不过超时了，我跟她分享了时间管理的优势和规则，期待她的高效产出。

7.感恩不要给孩子喝语言“毒药”，学会更好的与孩子沟通。

8.感恩女孩的富养，注意培养女儿找到自己一生的志趣。和有思想的人在一起。自尊自爱和有大爱。

9.我个人认为情绪控制不好的人容易激动、生气、发怒、烦恼，这些通常很伤害身体，会导致失眠、焦虑、紧张、抑郁等疾病。

10.感动是快乐来源之一，我常常很容易感动，感恩感动知足是快乐三宝。我个人认为长期不感动的原因是抱怨太多，欲望太多，不懂感恩，欲望长期得不到满足，心中没有了爱，所以不会感动。

11.卡耐基说一个人要取得成功15%靠能力十85%靠人际关系，决定我们成为什么样的人，选择就变得很重要。因选择决定我们努力的方向，跟什么人打交道，我们会变成什么样的人。

12感恩羚羊老师每天的早起红包和带领我们思考。

感恩活动一直在进行。回忆感恩活动，人在不断的学习，思考，探索，反思，也从中不断的受益，成长，甚至有了创新。感恩遇见有爱和付出的们，是你们让这次感恩活动更充实，更有意义。