曼陀罗(梵语Mandala)，即圆轮，代表 “轮圆具足”、“聚集”、“坛城”等，manda的意思是本质、精神、心髓。la是具备、具有、具足、成就，两者合起来叫“本质成就”。在佛教中就是明心见性之意。
在20世纪二三十年代，心理分析学派创始人卡尔.荣格（C.G.Jung）发现了曼陀罗的奥秘，他把用于宗教修炼的曼陀罗绘画应用于自我治疗并获得成功。荣格发现，我们每一个人的原型都是分裂的，以至于我们需要“曼陀罗”让它整合起来。曼陀罗透过精密的图腾、坛场能量、几何中的体结构奥秘，以及色彩的力量，可以连结我们内在的圆满力，创造强有力的能量圈。
因此荣格将曼陀罗运用在内在本性整合的工作中，随着曼陀罗的创作过程，我们可以进入自己的内在深层的世界，进而探索自我、洞察自我，最后达到自我整合的状态。于是，荣格也让患者尝试绘制曼陀罗，结果取得了良好疗效。慢慢地，曼陀罗绘画成了心理分析学派重要的心理治疗技术。
如果我们善于观察生活的话，我们就会发现，宇宙中的一切都是曼陀罗。所有对称的、方形或者圆形的，有中心点的，都是曼陀罗的呈现，蕴藏着量子力学，和神奇的费氏数列的能量。例如：行星的运行轨迹、植物的生长，细胞的运动、人类图、河图洛书、阴阳八卦、十二星座都是曼陀罗。
曼陀罗中涵盖和蕴藏着宇宙无穷的规律和奥秘。这就是大自然的规则，道所呈现的、需要我们去发现的科学规律，人是自然的一部分，宇宙空间的一粒微尘，在如此巨大的天体运作体系中，我们人类真的要顺应道的规则来生、长、作、息。
曼陀罗对我们的生活和修行究竟有什么帮助呢？
玛雅历法传导者荷西·阿圭列斯博士说：“谁控制了你的时间，谁就控制了你的意识”。
现在的社会是一个快节奏社会，每个人每天都过着忙忙碌碌的生活。在这样的大环境下，越来越多的人活在机械时间里，过着机械式的生活，完全与自己内在的神性力量失去了连接，成为了时间的奴隶。这样的机械化快节奏的生活严重影响了宇宙的和谐，人体的健康。人们在这样巨大的负能量场包围下，变得迷茫、烦躁、焦虑、抑郁等身心问题。
我们总是喊着口号“我要活出自己，我要拿回自己的力量”。请问一下自己，如果你的能量总是被外界拉扯，消耗，比如无意义的社交、家庭琐事、人际关系的拉扯、电子产品等。你自身的能量不凝聚，你的能量一盘散沙，你如何拿回自己的力量？你如何活出自己？
一个能量不内收的人，内在是没有力量的。如果内在没有力量，那我们的喜怒哀乐就非常容易被外界所影响。如果内在没有力量，那当我们面对困难挫折时，就非常容易被压垮，从而造成抑郁焦虑等问题。只有你的内在有力量了，你才能扛得住外界的风风雨雨。
荣格说：“曼陀罗绘画是，能量x意志x时间x空间无限运转的圆。直观曼陀罗的「观心」过程中能消解意识的矛盾，超越二元对立，与个人心灵深处的生命力量相对应，利用这强大的能量，我们能够稳固地控制住自己的情绪，舍弃杂念、静心冥想，达到沉淀心灵的作用，进而理清自己的思想意识，活化脑力，提升自己的思维和控制能力，加强解决问题的能力，最后转消极为积极，达成心理治疗的目的。
海心老师说：“通过绘制曼陀罗我们开始将外放的能量内收，去找寻自己、向内观察，与内在的潜意识对话，清理并疗愈自己。明白自身与世间万物之间的联系，破除机械性时间所带给我们的枷锁。提升意识维度，穿越种种困难，唤醒自己的天赋，真正的活出内在丰盛，外在富足的状态。”
通过曼陀罗疗愈，不仅可以起到静心、激活内在力量，治疗抑郁焦虑等问题，对修行人士的帮助更是巨大。印度有个电视剧《佛陀》，佛陀的表哥问：“你放弃荣华富贵选择苦行，七年你得到了什么？”佛陀回答：“得到了寂静，内心的平静，找回了生命的意义。”很多修行人都会打坐，打坐是为了什么？打坐就是与自己内在神性力量链接的过程，回收能量的过程，提升自身频率的过程，打坐就是为了找回内心的平和与喜悦。
曼陀罗是一个因果工具，每当你绘制它的时候，就是在不断地在能量层面重新种下善因，当善的东西聚集多了的时候，你的身心能量和外在的幸福显化都会随之改变。
