幸福是什么?怎样才能感觉更幸福?(2018.8.11)

        什么是我想要的幸福?有关于幸福的碎片记忆很多,但真正要回答这样的问题,还真得好好问自己。

        今早8点出门,看到天边缤纷美丽的云彩,心中立刻涌起对天地的感恩之情;一路畅通,心情愉悦,深深感恩沿路的遇见,居然比预计时间早到达,开心满足啊;走进子琴老师风趣、智慧又朴实的课堂,体验式互动带我入境,当同伴在我对面时,第一次真切感受到穿越自己和他人身体的奇妙感觉,随着子琴老师的引导,我看到对面那人就是曾经感觉很受伤很委屈的自己,我为自己留下伤心委屈的眼泪,给自己说对不起,并深深植入‘'我值得拥有属于我的幸福'的信念;

      通过学习修练,我把曾经急躁、粗糙、麻木、不自信的自己开始唤醒,喜欢上偶尔的慢生活(比如享受茶、养花草、旅游、陪家人、与动物亲近、看书、冥想、听音乐、运动养生等);开始懂得欣赏并接纳自己,学会化适合的妆容,为自己添置喜欢并适合的衣装,各种关系、物品作断舍离,让生活简单清晰,修复各种关系等。今天在课堂上也幡然醒悟,过去自己演绎的很多相其实是在自我制造混乱甚至自我毁灭,其实是背后深藏一个认为不配得拥有的自己,深深的不配得感捆绑了自己这么多年!这是今天最大的收获,为我生命价值的提升又开启一扇窗!深深感恩此刻的一切遇见!当我没有不配得这种无力感的信念后,我还有什么事可以卡住我呢?我要活成自我感觉幸福的状态,我的存在便是幸福的存在,我幸福的状态便是给世界最大的帮助!

      所以,我给自己幸福的结论是:我的存在便是幸福的存在!我要用我幸福的状态去影响更多人幸福!

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