最近利用碎片时间，学习完了《积极家庭治疗技术》这门课程。课程当中许多地方，让我触动很深。
我常常说：“学习心理学，让我学会了去反思自己的不足，学会了去体谅他人。”如今看来，许多的改变只是表面的。回想过去给别人的建议，有许多时候都是“隔壁阿姨”式的安慰。
两个人相遇，组成家庭。当激情过去，生活回归平淡，被柴米油盐酱醋茶充斥；当初怎么看怎么顺眼的人，变成了怎么看怎么不顺眼的人！！于是有了埋怨，有了指责。我们不明白，当初的可人儿怎么成了今天的模样？难道真的是自己瞎了眼？
“家庭雕塑”用一种很直观，很形象的方法，告诉我们来自两个不同家庭的，具有两种价值观的两个个体组成一个新的家庭，如果这两个个体在新的家庭中仍然按照自己原来的模式去相处，时间长了，自然会形成冲突。“婚姻是一所学校，婚姻是一个人成长为更好的自己的最好机会！”“亲密关系最能把一个人的美丑给暴露出来。”
婚姻不可能让人完全满意，我记得金韵蓉在《你要的是幸福还是对错》这本书里写到：不要在家中与爱人谈对错，只有包容和理解。一个人的性格塑造与遗传基因以及漫长的成长经历有关，性格不是握在手上的一支仙女棒，向左旋转或向右旋转都由你说了算。
当我们在新的家庭当中，用发现美的眼睛，看到彼此的优点；积极行动起来，用积极的语言去赞美对方；学会积极倾听、积极表达；终止来自各自原生家庭的不良文化遗传；塑造属于自己新的家庭的文化；树立家庭的核心价值观；重视每一个重要时刻，完结心理仪式，不让未完成事件成为遗憾；积极维护良好的家庭动力，我们将会成长为更好的自己，我们的家庭一定会幸福，孩子也会受益！
