前几天看了辉哥的文章——神奇的【每日践行】。不知道为什么每日践行这个词,就在我的脑海里留下了深刻的印象。可能是因为我也有我每天坚持要做下去的事情,所以感触比较深。今天又打开了辉哥的这篇文章,大概浏览了一遍,辉哥每天都要写作,运动,日更,分享。
从去年关注辉哥开始到现在将近一年了,辉哥的文章对我的影响可以说是潜移默化,不仅仅是在看问题的深度和广度给我很多的启发,更是让我在生活中知道了我要怎样去成为自己想成为的人。
我现在每日渐行的事情有:
1.每天阅读15到30页的书(坚持了大概有小半年)
2.每天keep健身10分钟(其实我之前就一直有运动的习惯,只不过以前是一周两三次,频率没有现在高)
3.每天在简书上面写500字(这完全是受辉哥的影响才开始的,到现在差不多有一个月了)
4.戒烟(已经十天了)
5.冥想(一个多礼拜)
6.记账(半个多月)
就过了短短的半年,现在的我已经脱胎换骨了。之所以能够坚持到现在,大概是因为在生活中我刻意的去逼迫自己养成好的习惯。哪怕是很微不足道的事情,例如每天刷两次牙,刷牙时间超过两分钟,每天补两次水。这些小事我都一次次的坚持下来了,所以千万不要小看任何事情的力量。哪怕它不足为道,但是它却能够在你每一次完成的时候,给予你更多的力量。这些都是靠生活中的点滴积累起来的,水滴石穿或许就是这么来的。
其实我现在每天能够坚持做这些事情,主要是得益于我以前就喜欢阅读和运动的习惯,再加上一个月前看了《自控力》,我就有意识的去尝试做更多的事情。之前的坚持或许就是一段引爆趋势,而最近阅读的《自控力》或许就是一个引爆点。
现在感觉一切都在步入正轨,总之得要有付出才会有相应的回报。
念念不忘,必有回响。