这次感冒,身乏体软,来势汹汹,瞌睡,喉咙痛,咳嗽,鼻涕,都齐全了。
回到家,老妈烧了萝卜排骨汤,正好让没胃口的我热乎乎地喝上两碗,就昏昏沉沉睡了足足十四个小时!
第二天勉强忙碌了一上午,中午又喝了两碗萝卜汤,睡了一下午,到了傍晚六点多起来,已经觉得好了一大半,晚上继续喝萝卜汤,到了第三天,已经恢复生龙活虎了。
萝卜汤的神奇功效让我倍感惊异,往常我感冒发烧都不吃药,却从没有好得这么快过。
查了一下,白萝卜的功效与作用:
萝卜,味辛、甘,性平;归脾、胃经。具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等功效;主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛等。
萝卜汤里另外加了生姜。
生姜,中药名。是姜科多年生草本植物姜的新鲜根茎,别名有姜根、百辣云、勾装指、因地辛、炎凉小子、鲜生姜。姜的根茎(干姜)、栓皮(姜皮)、叶(姜叶)均可入药。生姜味辛,性微温。归肺、脾、胃经。具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效,常用于风寒感冒,脾胃寒症,胃寒呕吐,肺寒咳嗽,解鱼蟹毒。
以及富含营养的肉骨头,补充体力。
我一向崇尚的是自然疗法,仔细聆听自己身体的声音,身体会告诉你,你需要吃点甜品,让抑郁的心情恢复愉快,你需要吃点肉,来补充营养,等等,只不过,我们在忙碌,和远离大自然的生活里,已经忘记自己身体的本能。