【心理学通识】025|标签化:怎么用好人格标签?

学到的知识

人格在人际关系中的用途:可以把自己抽象成一组数据、一个坐标,标记出和别人位置上的差异。

快速识别他人

人格是一个标签,本质就是提供一个图式。刚认识不久的朋友来请我参加聚会,我不想去,就可以说:“我是内向的人。”他对“内向的人”有一个图式。

“标签”会时刻提醒我们:不要以己度人,人和人不一样。我们不喜欢被误解,标签可以作为我们交流的起点,先聊,越聊越贴近真实。误解也可以带来交流,交流就会增进了解。

对行为的个体化理解

每个人都有一个平衡点:我可以勉强,但不能无限地勉强下去。在你感觉到疲惫或沮丧的时候,就要叫停:“对不起,我的极限就到这里了。”不要硬扛着去做,一开始就用个体化的解释,让对方接受你的极限,可以减少关系中的矛盾。

不合适就“彼此放过”

如果你在一段关系中感觉不舒服,你可以离开这段关系。人格的概念,可以帮助我们在不适合的关系中“彼此放过”。

标签有误判的可能

标签的意义在于方便、快速,但它不一定精准。使用它的时候,需要保持对例外的关注。


我的思考与启发

好的标签可以让人快速建立信任,现在陌生人社会,无论线上或线下,在与人对接工作的过程中,能让人贴上靠谱的标签,在下次的合作中就会很容易想到这个人。但标签也不是万能的,比如初识一个人,因为不了解,只是通过某一件不好的小事,就判断TA是一个刁民,事≠人,不能以偏概全。

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