一切可以妥当的一定会妥当！准备迎接奇迹！简单想，认真行！
一、发掘空性
今天一早接到姑妈电话，一是谢谢我寄给她们的西洋参，二来今天是我的生日她祝福我生日快乐。接到电话的那一瞬间以前旧思路旧想法影影约约在告诉我她不是真诚的，但很快就没有这个想法，不管怎么说连我自己都记不住的日子姑妈记得也是有心的。
1、不管怎么看待外部世界都是对的
我的旧思想觉得姑妈不真诚，而新思想的我觉得她能记住我的生日已经很不错、很有心的对我。都是对的。
2，如果没有外部观察者，什么都是也什么都不是
没有两个不同的我观察其实什么都是也什么都不是！
3，一切来源于我
这些感受都来源于我，以前的我负面想法较多；现在的我正在改变，不评判正面看待一切。
4，一切都是种子呈现
我想我能看到姑妈的祝福不真诚应该是我有种下过不真诚待人的种子。有时候自己不喜欢的人我都比较敷衍。
二、感恩日记
1、感恩姑妈的生日祝福！说真的无论怎么说都是我的长辈。
2、感恩餐厅服务人员让我和女儿享受了丰盛的晚餐。也感恩自己这几十年的辛勤付出和种下的种子，今天才能平和的生活，富足的人生！
3、感恩女儿体恤，老公出差我依然有自由和时间！
4、感恩父母的养育之恩，我的生日妈妈的受难日！
