站桩快一个月了，也发生了不少有趣的事情，记录三个，和朋友们分享一下：
趣事一：排队时站桩
因为在网上没有预约到医生的号，就大早起去医院现场排队。当时是早晨的6点，排队的人们，一个个跺脚、摇晃、着急看时间等等不耐烦、无法忍受的表现；而我，站在排队的行列了，拉起桩型，开始站桩，一点也不烦躁。最终，别人无聊得度过了一个多小时，而我收获满满地站了一个多小时（但是受到干扰较多，没有很好入定，故没有计入每日的站桩时长）。
趣事二：工作累了去站桩
一天，在电脑前写东西，眼睛干涩，身体也累得不行，就踱步到了楼道里面，暗自站起桩来，动作不能太明显，防止有他人路过发现我的异常。于是，我就悄悄地站了10分钟，眼泪充满眼眶，疲劳逐渐减退，甚是惬意。
趣事三：站桩时的脏腑蠕动让身体排气加大
这件事情之前分享过，我去体检的时候，腹部彩超的医生大为不解，困惑于我的腹部怎么能有那么多气体，而我本人并不觉得肚子胀。我躺在检查床上差点笑出声来，我知道这是站桩带来的脏腑运化。
一、站桩第28日感受
昨天站桩时间：上午30分钟，晚上30分钟，合计1小时。
上午、晚上：
各30分钟，站桩开始后，眼泪流出，眼眶湿润；上半身开始发热；没有肚子咕噜噜。
站桩总结：我坚信，站桩可以从根本改变体质，提升生命质量，我要一直站下去！
以下是我站桩28天来的站桩时间分布，我将每天发布站桩时长和心得作为一种打卡，监督自己。
二、2018年11月13日腰椎间盘突出治疗记录及康复感受
这两天家里有不少烦心事，工作压力也比较大，同时我自己也做了一些蠢事而让自己很懊恼，综合起来，我的情绪非常低落，导致我左腿压迫的地方开始出现明显的疼痛。
这说明，我的神经压迫一定程度上确实是气血不足造成的，否则情绪的变化不可能影响这么明显。
同时也表明，身体健康一定是个综合管理才有效果，比如良好的生活习惯，正确的锻炼习惯，高超的情绪管理。多方面综合起来，才有最有效果地恢复身体。
（郑重声明：以上内容全是我个人的想法与践行，可能是完全错误，参考请慎重。）
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