积极看事情
“真倒霉，刚要出门却下起了大雨。”与其这样想，不如想“今天空气多清新多湿润”。把每次“不合心意的事情”都想成锻炼自己在变化中生存的一个好机会。
@cjs：这不正是一个锻炼自己在变化中生存的好机会嘛！
@cui：坚持自律，塑造更好的自己！
改变固有看法
同样是医院，小孩子害怕它，成年人则认为它能帮自己解除病痛。每个人都根据自己的有限认知看待事物，所以碰到负面事情，多想想自己的看法是不是太主观了。
@cui：一天一小变，一月一大变，新的一年塑造的更好的自己。
情绪篇
积极看事情
改变固有看法
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