孩子为什么输不起
孩子的情绪调节能力和控制能力还在萌芽中，会用十分直接的方式表达和发泄情绪，父母要认可这只是孩子在表达情绪，而不要轻易给孩子帖标签
如何提高孩子接受挫折的能力呢？
家长要接纳孩子按照年龄的发展水平表现出的各种各样的问题，全心接纳孩子的本来面貌。观察孩子的情绪并积极客观的回应孩子的情绪需求
1.共情。共情是一种情感表达。共情的关键是父母能真正体会和谅解孩子的不良情绪，并由足够的耐心和精力去安抚孩子。你的肢体语言和你的声音语调一定要是接纳的。
2，正确的鼓励孩子并增加频率和质量。表扬和鼓励不一样 表扬是 你真棒 你很聪明 二鼓励是一定要有具体事情具体细节，不能加入父母的主观感受 搭积木很难，在搭建过程中你有几次都想放弃，但你还是完成了，你是个有毅力的孩子！当父母明确的，频繁的告诉孩子他具体是因为什么事情获得认可，这样才能促进孩子进行良好的自我认可。二关于鼓励的质量很多家长是没有意识到的，语言有力量，行动是一杨具有力量的，孩子在小的时候具象思维差，父母的语言鼓励孩子不一定能理解，所以父母可以在鼓励时加入仪式感，例如在每次鼓励和孩子击掌或是伸出大拇指给孩子点赞一下额头，给孩子触觉和视觉的刺激加强鼓励的效果
3.不要夸大挫折 很多父母学会了共情，但在使用时却太过分了，宝宝摔跤了 父母会说 哎呀 宝宝摔疼了吧？真是摔惨了！在回家后还和家人反复枪挑宝宝摔跤了很疼。这样重复的强调甚至夸大孩子的挫折是不对的，父母应当多做正面的解释和引导 。表现出乐观积极的态度，
总结：很多中国家庭是不允许讨论失败的，在这样的家庭文化中，孩子是很难学会从容面对羞愧，后悔，失败这样的情绪的。只有承认做到从容面对这些负面情绪，正面的解决问题，孩子就能成为一个有弹性有挫折容忍度的人。
