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俗话说：“好记性不如烂笔头”，人的记忆力是有限的，生活中的琐碎、杂事，需要记忆的事情太多，大脑也无法容纳，时间长了前面的东西难免会遗忘或出差错；

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艾宾浩斯遗忘曲线表明，记忆的保持量在一个小时后基本上就停留在30%左右，到八九小时后就趋向于20%。这就意味着，随着时间的推移，人们对以前发生的事便会逐渐地遗忘，昨日记忆犹新的事到今天也许只记得一丁点儿。所以为了防止忘记，我们需要随时做笔记。

小小记事本，确蕴涵着极大的力量

记事本或便签或备忘录，作为日常生活中很不起眼的小工具，确蕴涵着极大的力量。你可以把它当作传统的日记本，用来倾诉每日心情；你也可以用它汇总自己看书、看电影的心得感受；你还可以把它当作育儿手账，记录孩子无法重来的成长过程；你甚至还可以专门拿它作为背单词本，计划本、清单本、日志本......等等，一个小小的记事本，可以说能够容纳你的生活百态。更重要的是一个小小记事本它能让你释放大脑的压力，厘清思绪，让你合理利用时间，做事有目标，让你在奔向成功的道路上走得更顺更远。

如何做笔记？

我们每天都面临着过去、现在和将来非常多的事，这些事交织在一起，像缠在一起的乱麻，时刻扰乱着我们的大脑，让我们变得焦躁不安。但如果我们对这些信息进行记录、分类整理、筛选，通过工具和方法，建立思维和信息的秩序，就可以将这些杂乱无序的信息变废为宝，为我所用。那么如何处理这些杂乱无序的信息呢？可以按如下三部进行处理：

第一步，收集信息。

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在实际的工作生活中，我们要随时随地的将各种碎片化的信息记录在记事本或便签上，无论是想做的事情，或是需要做的事情，还是一闪而过的灵感，都可以先记录在记事本上。记录事情时，一个很好的方法就是要有层次，要条理化、清晰化。记录层次的格式一般是：

i.表达的主题

ii.详细内容描述

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记录信息的工具可以是纸质笔记本、便利贴，也可以是备忘录、记事本、便签类的APP。

第二步，分类整理

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记录了信息，还需要整理，否则记录的信息都是碎片化、零碎的，很难发挥作用。整理信息最好的一个方法就是将信息分类，信息分类的过程就是将碎片化信息建立联系的过程，同时也是疏清大脑思维的过程。

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分类可以从不同角度划分：

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1）按所处的角色分类：家庭成员（父母、妻子丈夫、儿女等）、工作（程序员、设计师、产品经理等）、自我（阅读爱好者、影视爱好者、登山爱好者等）

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2）按信息的性质分类：工作任务、学习任务、读书摘要、清单类、灵感类、育儿类等等

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第三步：信息筛选

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信息分类后，我们还要做一些筛选，剔除一些没有价值的信息，避免信息过多对自己造成干扰。信息筛选可以遵循如下两个原则：

1、这件事对我重要吗？或对我是必须的吗？

2、这件事紧急吗？

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如果这两个原则都不符合，就可以剔除掉，剩下的应该都是对你很有用的信息。

爱便签—极简的便签、备忘录、记事本小工具

爱便签可以帮你：

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- 随手记读书、看电影、育儿、灵感等笔记，随时随地记录生活给予你的小确幸

- 记账、日记、记录生活灵感、记录容易忘记的琐事，解压生活，消除焦虑和烦恼

- 安排每日工作计划、学习计划、记录工作学习日志、记录会议纪要，提高工作学习效率

- 创建电影、读书、购物、采购、育儿、工作计划、学习计划、待办事项等清单，轻松安排日常生活

-个性化的定制标题标签，帮你快速整理各类信息，并按不同类别区分，让记录内容清晰而有条理，易查找

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“磨砺方得宝剑锋，天道酬勤自然攻”，用爱便签随时随地记录生活中的亮点，我们的生活就会变得更加美好