事件：
晚上，我刷到张琦的一个视频，评的是56芳的，从4个方面正向认同了56芳擦边。
我在底下评论了自己的观点：不管是谁，都不该在大街上穿成那样。我还神使鬼差地评论了另外一个人。
我从成长型的角度去发表自己的观点，结果被网友说自己格局低。但是收到负面评判之后，我的反应是逃避冲突。我阴阳怪气地回应：“你说得对，你格局高”来结束讨论。
而后，我的心情也不美好。
我开始觉察
当我的观点遭到他人反对的时候，我并不恐惧，因为我坚持自己的观点，并且非常有底气，这说明我的内在力量提升了。
但当收到负面评判的时候，我的第一反应是回避，说明我害怕冲突，我认为自己不具备化解冲突的能力。可能是因为我小时候受到负面评判所形成的惯性反应。
事后，我的心情很不美丽，我又想到了新的回复方式，这说明我对当前的处理有了后知后觉。比起之前，也是一种进步了。在接下来的过程中，要多加觉察，可能会让这种后知后觉变成当知当觉。
现在的感受：
写完这篇文章之后，感觉自己心情舒服多了，不再被这件事所困扰了。别人怎么看那是被人的事情，别人负面攻击我，那也是别人事情。我能不能放下这件事，如何看待这件事，怎么处理这件事，才是我自己事情。
