关于人生，不用盲目的努力来代替战略上的懒惰，方向错了，永远都到不了终点。
一、弄清自己想要的生活
工作久了容易温水煮青蛙，许多人会问，既然待遇无差，你为什么要拼命努力。我也曾在遭遇质疑，被放弃的时候问过自己，一度折腾选择懒散度日，最终以自己终日郁郁寡欢结尾。终于明白，努力这件事，是自己的选择，与旁人眼光无关。吴军博士在《见识》中提出一个观点“幸福是目的，成功是手段”，深以为然。拥有这样的理念，让自己坦然面对工作得失，个人成长远大过于表面的工作量的权衡得失，感恩生命远胜于日常琐碎，身体康健远大于日常应酬，当你明白你生活追寻，许多无谓情绪随之消散。选择有效努力，一方面是为了获得“心流”体验，获得幸福感。另一方面，惜时如金，让生命拥有“新鲜感”。懂得自己生活意义，才能在自己努力方向上获得稳稳的前进的幸福。
二、找到细分的专注方向。
面对生活，压力也许来自于方向的不知所措。如同剽悍一只猫人生创业课的演讲中所提到的找到一个可以细分的领域，以前做课题的时候，刚进实验室的时候，广撒网的看了许多文献，老师仍然不满意的肯定苦劳却不肯定功劳，渐渐的越来越明白，某个方向背后又有许多的子方向。有的方向已经有许多人研究，走起来容易一些，因为可以借鉴。有些方向因为种种客观原因停留在理论论述，最经典的研究都是在几十年前。终于寻寻觅觅开始在一个子方向深入，老师也终于开始真正微笑和你探讨项目中的细节。如果你找到了自己想要的方向，大概就是“深潜”的感觉吧，身边缤纷，自己置身其中，许多风景灵感都等着自己捕捉。
三、谈谈坚持
关于坚持，晨跑和夜读带给自己的经验，其一是预留足够的不被轻易打扰的时间，比如清晨，比如深夜。时间是增殖的关键变量。其二是学会放松。不要害怕自己怠惰，不要害怕自己缓慢，肌肉放松合适的时间反而能突破原有的极限，精力也是。
