苏州十公里跑回来之后变得懒惰了不少，简直就想懒死了算了的状态。天天都是晚上不想睡，早上起不来的神经紧绷状态。

说好的自律呢？说好的早起呢，说好的早上冥想呢？早上去运动，去跑步的呢，说好的早餐每天都来不及吃。自律的生活瞬间又都被我抛到了九霄云外。

这周的周目标是看完《学习之道》这本书，看了两章发现不太好理解，所以調整目标，一个月啃完它，不急于求成，决定慢慢来，慢慢去读，慢慢去看，慢慢去理解。对它应该要仔细的把它学习一遍，或者说研究一下，才算是读完它。

也许以上皆是借口，只是为了给自己，没有达成目标，找一个理由安慰自己。