今天是很空的一天，我总觉得自己陷入了一个对任何事都提不起兴趣的一个状态，我自己称我自己这种状态叫做“无气无力”那么我一直在想是什么原因造成了我现在的局面，好像有一个很重要的原因，没有刺激感，我说的是一种跳出舒适圈从而对现在自己的一种突破，然后机体紧张的感觉，可能是因为我现在生活的太安逸，所以就成为了被温水煮的青蛙。
那么该如何打破这种局面呢，我想我目前有一个很不错的想法，就是把我现在做的事往上提升一个阶段的难度，让自己在舒适区的外环，也就是拉申区无限试探，从而让自己获得反馈，例如:
1.明天把公基的政治板块学完
2.拍摄一个高质量的教学视频，这个视频里要走快乐的因素，知识的因素，共鸣的因素和属于我自己的节奏。
先实验一下我的这两个明日flag能否给我想要的刺激。
愿明天依然美好，晚安，好梦。
