12号刘永梅家书
2020.7.30
巜醒来一刻》
尊敬的宋书记，尹老师．亲爱的各位同仁大家好！
今天又轮到我传家书了，还依稀记得上一次传家书，时间过得真快，20多天过去了，每天跟着致良知百日成长学习和郭文斌老师讲解的《弟子规》，生活学习过得很充实，总结自己在20多天学到什么？做到了哪一些？给大家做一个汇报。
每次听完课身上都会很有力量，通过读《文化自信与民族复兴》对建设幸福家庭有了清晰的认识，有以下三点，一．夫妻双方常会高估自己，低估对方，通过明心净心，就会认识到，自己根本没有原来想象的那么好，同时更能理解和体谅伴侣的缺点甚至过恶，就会欣赏伴侣的好处和长处，感恩对方的付出和牺牲，而伴侣的不足之处，却是最需要自己鼓励，温暖，携扶和帮助的地方。这就是建设幸福家庭密码之一。二．千变万化之中，变化的规律不变，行为作用与反作用的运行规律，亘古未变。无怨无悔，真诚无私，依道而行地“爱他，利他，成就他”这样的行为作用必将产生相应的反作用，明白了这一真理，就会体证到成就伴侣的过程就是成就自己的过程，也是开发自己心中宝藏的过程，就会为伴侣付出最持久，最真诚，最智慧的关爱，这就是建设幸福家庭的密码之二。三，通过明心，净心不断提高心的层面，去除低层面的不当知见和贪欲，从而开发心中的幸福家庭宝藏，如此，就会超越低层面家庭问题，拥有更高层面的家庭幸福，这就是建设幸福家庭的密码之三。
学习是知和行的过程，通过百日成长机制，在组长的引领下，每天早上5:00在腾讯会议，共读一本书，幸福千万家，在领读者的引领下，读巜文化自信与民族复兴》，读完35分钟到组里面开视频会议，每个人分享自己读书感悟，大家每天都收获满满，每天按时提交作业，读书打卡，作业模板要求每天拥抱家人，每天找家人的优点，找自己的缺点，写学习感悟，反省自己怎么改过，通过这些机制，我的心越来越柔软，每天拥抱家人，找家人的优点，虽然还时常会犯错，但事后会反省到自己的错误，并向家人道歉。随着学习，犯错的次数越来越少，从先生之前对我的抵触，到先生现在每天也读《文化自信与民族复兴》，从之前不做家务，到现在也给我分担整理内务和洗衣服，晚上还会陪伴孩子出去散步，和孩子交心打开孩子的心结，通过百日成长的学习让我找到了建设幸福家庭的路径，虽然知行未合一，相信，深入持久的学习，在心上下功夫，事上磨练，一定会建设好最美幸福家庭！也希望通过自己建设幸福家庭，能帮助到身边更多的人，请亲爱的老师和学长们给我责善，如何快速成长，感恩大家！
深深深深的祝福，老师和全体家人！
志愿者刘永梅 敬上
2020．7. 30
期待明天常飒学长的精彩家书分享
