没有记录就没有发生——苏格拉底
2019年梦想版
【本月总结】
2019年的第1个月,一个崭新的开始,却因为年底事多,成了忙而乱的一月。出差两次,1次长达四天。恩恩的各项学习也因为我出差,坚持的一般。这个月坚持比较好的有恩恩珠心算打卡,英语和经典都是断断续续,自己的英语小程序打卡也没有每天坚持。学明行日记写了9篇。时间管理的践行坚持的算比较好,运动量和次数慢慢增加,晨间日记换了模板,也开始认真的记录了。总之,事情任务很多,时间很紧张,要么断舍离,要么利用好碎片时间,还需继续加油。
【本月大青蛙】
1.时间管理践行2.0✔
2.2019年度梦想✔
3.恩恩珠心算学习打卡✔✘(因出差,没有天天坚持,目前坚持了17天。)
4.家风建设21天打卡✔(中间补过几次无效打卡,最后两天没有打卡,虎头蛇尾了)
5.梵登听书4本✔,精读纸质书《3-6岁孩子的正面管教》✘(听了一本书《断舍离》)
6. 关注故事组课程,学习他人的课程,做提高准备✘
7. 恩恩爱上读经典(坚持每天读经)
8.英语小程序打卡✔(打卡天)
9. 晨间日记,日周月检视✔(周检视的质量有待提高,每次赶时间写,很多照片没放上去)
10. 培养易效能推荐12个好习惯 重点习惯:每天查看和检视清单✔✘(基本只做到关注青蛙,清单随时收集,定期看的习惯还没养成)
(1. 早睡早起,2.写晨间日记,3.阅读,4. 运动,5.随时收集,记录事物到清单,6.每天查看和检视清单,7.用番茄工作法专注工作,8.要第一原则吃青蛙,9.定期整理,10.健康饮食,11.冥想,12.每天感恩)
11.听完叶老师十堂课,1周2课,要练习。✘(很多学习任务完成不了,这项暂时放弃)
12.恩恩300高频词学习计划执行打卡(每天一个高频词)✔✘(受出差影响,学习时间不稳定,目前学习了 个)
【本月成果】
1. 早起31天打卡未中断,连续早起123天。
2. 学明行亲子日记共11篇,总144篇。
3.月检视1篇,周检视4篇 晨间日记31篇
4.恩恩坚持读经读英语+天
5.恩恩麦萌舞蹈汇报表演
6.樊登听书7 本,未输出笔记,听书《断舍离》。
7.跑步 18次,36.83公里。
8.参加班级周检视晨会2次,小组会2次。
9.带恩恩菲菲动物园玩半天。
10.带俩娃回家看爸妈过小年。
11.参加读书会元旦联欢会和年内最后一次读书。
12.断舍离。收拾了家里。收拾了整整两天。
八大关注
一、健康:
1、早睡早起:坚持31天都早起,连续早起123天。
2、运动:早起跑步18次,共计跑36公里。
3、饮食:早吃好,中午吃饱,晚上吃少。
4、美容养生:敷面膜2次(出差时),泡脚5次
5、午睡:午睡10+次
二、家庭:
(一)家庭教育
1. 亲子国学
要求恩恩每天137读经典,要指读一样,跟读一样,听一样。坚持读经典9天,这个月坚持不好,主要是自己时间不稳定,情绪不稳定,没有引导好她。
2. 亲子英语
牛津树每周一本的也坚持的不是很好,还不会自主读。绘本只是当故事讲了一两遍,完全没按照学习计划来。
高频词学了17个,没有持续系统性,断断续续的学习,要规律起来。
3. 亲子阅读
基本上就讲了睡前故事,其他时间没养成阅读习惯,今年重点养成阅读习惯。
4.儿歌童谣
儿歌偶尔听下,不能放弃,抓住菲菲语言的学习期,多输入。
(二)宝贝成长瞬间
恩恩现在越来越有自己的想法,而且很脆弱很敏感,或者说没有安全感。那天和奶奶因为恩恩吃不吃饭的问题有点争议,孩子奶奶认为孩子在长身体,要抓着多喂饭,我则不以为然,认为孩子不傻,饿了自然会吃。入果饿了都不知道吃饭那不是傻子呀?恩恩听见我们对话,就伤心的哭了,说妈妈说她是个傻子,哈哈。事后还一直记着这事。有一天洗漱的时候,看到恩恩大腿上有伤,问她说是前天幼儿园上课的时候被蜜蜂咬了,问她怎么当时放学不告诉妈妈,恩恩说怕妈妈责怪她不敢说。看来自己在孩子心理还是有距离的,自己的情绪还是要注意。
菲菲这个月说话越来越清楚了,而且会跟一句话的最后一个音。会说一些叠字,而且跟她说英语她也会跟着学,突然觉得自己要好好抓住它她的语言爆发期。
(三)家庭生活
这个月自己出差比较多,先生和奶奶对家庭付出的比较多,年底奶奶要求早点回去,给她买了腊月二十一得票,自己则跟领导请假,在家带宝宝。趁放假这几天,对家里进行了大整理,扔了几麻袋的东西。把家里整体上收拾了一遍。
三、效能:
(一)工作
1.完成景德镇现场考核
2.完成简报
3.完成两个标准和三调报告审查。
(二)个人
1.学明行日记9篇,
2.月检视1篇,周检视1篇,晨间日志31篇
3.樊登读书听书7 本,输出笔记0篇。
3.喜马拉雅听书《断舍离》《怦然心动的人生整理魔法》
四、财富:
(一)收入
固定工资
奖金3w
出差1000
(二)支出
恩恩学费9000
恩恩舞蹈费4800
淘宝200+
五 、休闲:
1.陪两宝逛动物园
2.逛山姆会员店两次
3.恩恩幼儿园期末简单汇演
六、觉察
1.本月计划很多,任务有部分没完成,有些想做列上去却没有时间做,还是不能贪多,量精力而行。
2.因出差陪伴孩子的时间少了很多,发现工作的事情是做不完了,但是又不知道怎么去回绝这些事情。这些处事哲学自己还是要好好学学的。
七、社交:
1.考核深入链接景德镇局
2.深度链接十几年老友03
八、成长:
1.樊登听书9本
2.跑步18次36公里
3.参加天使班2.0的班级晨会2次,小组会2次。
【下月大青蛙】
1.时间管理践行2.0
2.恩恩阅读习惯养成计划
3.恩恩珠心算学习打卡
4.恩恩爱上读经典(坚持每天都要读经)
5. 樊登读书听书4本,输出读书笔记
6. 晨间日记,日周月检视,学明行日记
7..英语小程序打卡
8.简报调整上报
9. 公报编制
10. 培养易效能推荐12个好习惯 重点习惯:要第一原则吃青蛙
(1. 早睡早起,2.写晨间日记,3.阅读,4. 运动,5.随时收集,记录事物到清单,6.每天查看和检视清单,7.用番茄工作法专注工作,8.要第一原则吃青蛙,9.定期整理,10.健康饮食,11.冥想,12.每天感恩)
11.恩恩300高频词学习计划执行打卡(20个高频词)
【感恩分享】
感恩自己的努力和坚持;
感恩天使18B班全体的教练和小伙伴们;
感恩12组高能组的姐妹们一起携手进步;
感恩先生对家庭的付出;
感恩孩子奶奶照顾两个宝贝;
感恩孩子奶奶提前回老家帮我们收拾床铺。
感恩两个宝贝的乖巧懂事和带给我的幸福;