引起抑郁症的病因有精神压力、生活挫折、痛苦境遇、天灾人祸等不愉快的体验，致使心中郁结，导致了抑郁症的发生。
抑郁症的表现为情绪持续低落、对一切失去兴趣、毫无价值感、自我评价低、悲观消极、不喜交往、思维混乱、反应迟钝、注意力不集中、失眠、甚至有自杀的念头。
很多人不了解抑郁症到底是什么病？为什么会让人消极悲观呢？它是一种看不到摸不着的精神疾病，但它可以完全控制你的大脑，控制你的思想，让你性情大变让你无力挣扎。很多人会把我抑郁了挂在嘴边，有时候你自己不知道的情况下真的会抑郁了。别人说什么，你会误解别人的意思，把别人的话想成消极的话，比如别人夸奖谁谁很好，你就会觉得他认为你不好，如果对别人好你会觉得自己好失败，为什么都不喜欢我，我到底做错了什么？你会毫无原因的对一切人或者事情都感觉到厌烦，你甚至不想多说什么话，甚至别人做什么事你都感觉是错的，包括自己最亲近的人。甚至无辜的孩子你都心声厌烦。你会突然间情绪失控，突然间爆发火力，让别人猝不及防。这种悲观消极让你整日活在痛苦中，活在一个陌生的世界。你无法把你的痛苦说给别人听，因为没有人会相信，它不像外伤那么明显，让人一看心生怜悯，它只会慢慢吞噬你的心灵。别人只会觉得你情绪反常，或者你的做法让人无法理解，你的思想让人无法接受，但并不懂得你与恶魔拼搏的伤痛，更没有人知道你半夜睡不着头痛烦躁的痛苦。也没有人知道你记忆力明显下降给生活或者别人带来的困惑。你也有善良的心，也有为别人着想的一面，也有为家人付出的心，但你控制不住自己大脑，总会做出让人失望的事。也许有时候你说出来一些情绪，别人会劝你想开点，但是别人的劝说完全不起任何作用，对于.抑郁症患者来说，所有的劝说都是徒劳的，因为他的 潜意识里完全充满了绝望，以及对生活的无望。如果有人说他抑郁了，那么千万不要笑他，抑郁已经不是一句调侃的话。如果你没有经历过重大打击，没有过痛苦的经历，你都不知道什么叫抑郁。
抑郁真的能致命吗？能，很多我们熟悉的或者不熟悉的人因为患了抑郁症而选择自杀。有人不了解抑郁会说他们矫情或者是轻生，这么说只是因为你不了解抑郁症。它会让你悲观厌世，悲痛欲绝，或者有自杀企图和行为，它会让你觉得死了就是解脱，这并不是一个弱者行为，这只是抑郁导致了大脑思维偏差。
只能自己开导自己，一个健康的，愉快的生活环境才能慢慢改善你的症状。希望，重新认知世界和身边的人！希望，安好！
