主题：2019.3.11 农历二月初五 最高气温零上13度 星期一
伴读音乐：blowing in the wind
前些天我们当地天气骤冷骤热，加上一些琐事的困扰，我的心脏忽然有些不舒服。
某天想到（生命的重建）这本书，是时候重温了。
将路易斯海的智慧呈现在这里，为我和需要的人。
感谢—“路易斯海”为我开启新的思维模式，
愿我的身心健康，从今天开始的生活快乐幸福。
(一）问题、导致问题的心理原因、新的思维模式
1、问题：脱发
原因：恐惧，紧张，试图控制一切，不相信生活的过程。
新思维：我是安全的，我爱自己，赞同 自己，我相信生活。
2、问题：白发
原因：压力、“应该有疲劳和压力” 的信念。
新思维：我在我生活中的每个角落都 感到舒适和平静，我有力量， 我有能力。
3、问题： 眼部问题
原因：不喜欢看见你自己生活中的事物。
新思维： 我现在创造出我想看的生活。
4、 问题：近视
原因:害怕未来，不相信未来的路。
新思维：我相信生活的进程，我是安全 的。
5、问题：散光
原因：“我”是个麻烦，害怕真正看 见自己。
新思维： 我现在愿意看见我自己的美丽和光芒。
6、问题：干眼症
原因：愤怒的眼睛，拒绝用爱去观察 世界。宁愿去死也不愿宽恕， 怀恨在心。
新思维：我愿意宽恕，我抱着同情和理 解的态度去看待生活。
7、问题：耳聋
原因：拒绝、倔强、孤僻，你想听到 什么?“别来烦我!”
新思维：我在能够听到的所有声音中 听到了神圣和喜悦，我和大家 在一起。
8、 问题：耳朵疼
原因：愤怒、不想听，太多混乱，父 母争吵。
新思维：融洽的关系包围着我，我爱听 高兴的事和好事，我是爱的中 心。
9、问题： 耳鸣
原因：拒绝去听，不听自己内心的声 音，倔强。
新思维：我相信更高大的自己，我用爱 倾听自己的声音，我抛弃所有 与爱的信念相违背的行为。
10、 问题：足部问题
原因：对未来感到害怕，不敢在生活 中向前走。
新思维： 我轻松愉快地走向生活的前 方。
11、问题： 脚
原因：代表我们的谅解——对我们 自己的谅解，对生活的谅解， 对别人的谅解。
新思维：我愿意去谅解一切，愿意随着 时间的变化而改变，我是安全 的。
12、问题： 脚踝疾病
原因：顽固和内疚，脚踝象征了接受 快乐的能力。
新思维： 我期盼生活中的快乐，我接受 生活所能提供的所有快乐
13、问题：贫血症
原因：态度消极，缺少快乐，害怕生 活，感到不够好。
新思维：对我来说体验生活中的每一 种快乐都是安全的，我爱生 活。
14、问题： 糖尿病(高血糖症)
原因：渴望未发生的事，对于控制的 极度需求，强烈的悲痛，没有 甜蜜。
新思维： 这个时刻充满了快乐，我现在 选择体验今天的甜蜜。
15、 问题：喉炎
原因：你不能说话，这真疯狂，害怕 大声说话，憎恨权威。
新思维：我自由地要求我想要的，表达 自己是安全的，我很平静。
16、问题： 喉咙哽住
原因：恐惧，不相信生活的进程。
新思维：我是安全的，我相信生活是属 于我的，我自由和快乐地表达 我自己。
17、问题: 自杀
原因：把生活看成仅仅有黑白两色，拒绝看到其它出路。
新思维：我生活在各种可能之中，总会 有其它办法的，我是安全的。
18、问题： 死亡
原因：代表从生活的电影中消失。
新思维： 我很高兴地体验生活的新的 层面，一切都好。
19、问题： 冷漠症
原因：拒绝去感受，失去了活力，恐 惧。
新思维： 感受的过程是安全的，我向生 活敞开自己，我愿意体验生 活。
20、 问题:风湿
原因：感到自己是牺牲品，缺乏爱，长期的苦难，怨恨。
新思维 ： 我自己创造了自己的经历，当 我爱自己、赞同自己，爱他人、 赞同他人以后，我经历的事变 得越来越好。
21、问题：高龄
原因：回到童年时代的所谓“安全” 之中，要求被别人照顾、被别 人注意。控制周围人的一种方 式，逃避现实。
新思维：神圣的力量保护着我，我是安 全的、宁静的。在生活的各个 层次上，宇宙的智慧都在起作 用。
22、 问题：消沉
原因：对于你没有那种你认为你应 该有的权利感到生气，失去希 望。
新思维：我现在从其他人的恐惧和限 制中走出来，我创造了我的生 活。
23、呼吸系统问题
原因：害怕或拒绝完全参与生活感。
新思维：自由地生活是我与生俱来的权利，我值得被爱，我现在选 择完整的生活。
24、问题：支气管炎
原因：恶劣的家庭环境，争吵和叫 喊，有时又鸦雀无声。
新思维：和平与和谐在我心 中，在我周围，一切都好。
25、 问题：压抑、忧伤。
原因：害怕参与生活，感到没有价值。
新思维：我具备完全参与生活的能力，我喜欢充分体验生活的快乐。
26、问题：新口臭
原因：糟糕的态度，恶劣的闲话，坏 心眼儿。
新思维：我用爱和温柔来说话，我只散 发好闻的气味。
27、问题：肩膀
原因：代表我们实现快乐的生活体 验的能力，我们的态度可以把 生活变成重担。
新思维：我选择允许我所有的体验都 是快乐的、可爱的。
28、问题： 虚弱
原因：精神上需要休息。
新思维： 我让我的头脑度过了一个愉 快的假期。
29、问题：疲劳
原因：拒绝、厌倦，做事情时缺乏爱 的动力。
新思维： 我对生活充满热情，我的全身 充满能量和积极性。
30、问题：骨髓
原因：骨髓代表内心最深处的信念，你对自己有多支持、多在意。
新思维：神圣的精神是我生活的框架， 我是安全的，我是被别人爱着 的，被完全支持。
31、问题：便秘
原因：拒绝放弃旧信念，沉浸在过去 之中，有时想不开。
新思维： 当我丢弃过去的时候，全新的 东西就进来了，我允许新生活 来到我的身边。
32、问题： 阑尾炎
原因：恐惧。对生活感到害怕，把好 事拒绝在门外。
新思维：我是安全的，我很放松，我让 生活充满乐趣。
33、问题：癌症
原因：深深的伤害，上时间忍受怨 恨，埋藏在内心深处的秘密或 忧伤，心怀怨恨。
新思维：我很高兴宽恕并丢弃过去的 事，我选择用快乐把我的生活 填满。我爱自己，赞同自己。
34、问题：老茧
原因：顽固不化的思想和观念。
新思维：发现新思想、体验新方法是安 全的事。我敞开自己，接受所 有好事。
35、问题： 心脏问题
原因：长期忍受情感折磨，缺少快 乐，内心冷酷，“疲劳和处于 压力之下”的信念。
新思维：快乐、快乐、快乐，我喜欢让 快乐充满我的心灵、我的身 体、我的体验。
36、 问题： 肝脏
原因：长时间抱怨，试图证明所犯错 误时正确的，以这种方式欺骗 自己，感觉很糟糕。
新思维： 我选择打开心灵之门，我寻找 爱，我发现到处都有爱。
37、问题：肝炎
原因：拒绝改变。恐惧、愤怒、仇恨， 肝脏是存储愤怒和激动的地 方。
新思维：我的心灵是纯净和自由的，我 现在开始弃旧从新，一切都 好。
几个重要转念
1、 头脑:生活本身就是改变，我的成长模式是全新的。
2、鼻窦:我拥有全部的生活，未经我的许可任何人无权激怒我。平静、协调，我拒绝一切陈腐的信条。
3、眼睛:我是自由的，我自由地向前看，因为生活是永恒的，生活充满了快乐。
我用爱的眼睛去看，没有人能伤害我。
4、 喉咙:我能够为自己说话，我自由地表达自己。我有创造力，我用爱说话。
5、 肺:生命的呼吸自由流淌。
6、心脏:快乐、爱、和平，我愉快地接受生活。
7、肝脏:我把一切不需要的都丢弃掉，现在我的头脑腾出空间，可以容纳新鲜 和重要的思想了。
8、大肠:我是自由的，我解放了过去，生活的河流轻松地从我身旁流过。
9、 生殖器:我轻松愉快地释放性潜力，我满怀爱心愉快地接受自己，没有内疚，没有惩罚。
10、膝关节:宽恕、宽容、引导，我毫不犹豫地向前走。
11、皮肤:我用积极地方式引起别人的注意，我是安全的，没有人会威胁到我的
个性;我是平静的，世界是安全和友好的。我丢弃所有的愤怒和怨恨，我需要的 一切都会到来。我接受发生在我身上的好事，一点儿也不内疚，我平静地面对生 活中的所有小事。
12、后背:生活本身支持着我，我相信宇宙，我自由地付出爱与信任。
后背下部: 我相信宇宙，我有胆量，我是独立的。
13、 头:和平、爱、快乐、放松，我轻松愉快地投入生活。
14、耳朵:我倾听宇宙的声音，我倾听生活的喜悦，我是生活的一部分，我用爱 来倾听。
15、嘴:我是一个决定性的人物，我坚持到底，我轻松愉快地投入生活。
16、 脖子:我是灵活的，我欢迎其他观点。
17、 肩膀:生活是快乐和自由的，我接受一切都是好的。
18、手:我用爱轻松地处理一切。
19、手指:我放松下来，我知道生活的智慧会照料一切。
20、胃:我很容易吸收新思想，生活承认我，没有什么会激怒我，我很平静。
21、 肾:无论在哪里，我只搜寻好的事物，我只发生正确的反应，我很充实。
22、 膀胱:我弃旧迎新。
23、 盆腔:阴道炎:形状和路线会改变，但爱永远不会失落。
24、月经:我在所有周期变化中保持平衡，我身体所有的部分都是美丽的。
25、臀部:生活的力量支持着我，我可以快乐地向前走，我的生活越来越好，我是安全的。
26、关节炎:爱、宽恕，我让别人自由，我也自由了。
27、 脚:我站在现实之上，我快乐地前行，我在精神上被理解。
新的思维模式是一个积极的宣言，每天朗读，身体的所有细胞都听得到，健康由心出发。
2019.3.11下午14.07分
