第八期绿水写作疗愈群D2

团长经典的那句话说，沙发上有把水果刀，如果你看不见一屁股坐下去就受伤了，但如果你看见它了，你就可以把它收起来，你就不会再受伤害。

今天的作业：

1，找一个笔和一个本子，写下你关于钱的种种想法（参考生命的重建，对财富说是）。

关于钱的想法，通常有以下这些：

钱是丑恶的，肮脏的。（以前有，现在没有）

钱是邪恶的。（以前有，现在没有。）

金钱不是从树上长出来的。（形容钱不是那么容易赚的，我之前听朋友讲了一句体恤我的话：谁家的钱也不是大风刮来的，我当时感到温暖并奉为金句好几年。现在想想，是有一定的限制的。）

我很穷，但是我很清白。（以前有，很严重。因为自视清高，清高到，万般皆下品，唯有读书高，清高到认为谈钱就是铜臭味，谈钱就是俗，不愿意谈钱，也很少想起钱。）

我很穷，但是我很好。（以前有，现在没有了）

有钱人是骗子。（这个没有）

我不想有钱，不想盛气凌人。（以前有，现在没有。）

我永远 不会找到好工作。（这个有点戳心了，现在的工作，老板很好，领导很好，周围的关系都很好，就是工资已到天花板。但是我又不好意思说辞职。）

我永远赚不到足够的钱。（这句话打出来的时候让我心咯噔一下，我好怕。看来是有。要再仔细深入去跟这个念头好好聊聊。）

花钱比挣钱快。（昨晚我还跟女儿说，花钱如流水，孩子问我什么意思。哈哈，正是这一条。）

我总是负债。（这条有。我现在就处在负债漩涡里。）

穷人永远不会翻身。（看到这一句心惊肉跳。坦白说，在我家庭关系不好的时候，我会这样想，破罐子破摔，谁都不要好好过了！所以啊，家和万事兴，真的是！）

我的父母很穷，我也很穷。（这句话打出来，我就想到了，我爸妈为了我外甥的事情，每天上火，家里乱糟糟，纷争不断，带给我的心理负担，很难过，想着都死了算了！就一个字冒出来：恨！你们穷了一辈子，难道也要拖着我穷下去吗？！想哭。）

艺术家一定要在穷困中挣扎。（这个没有。我不是艺术家，我的亲戚里也没有艺术家。）

只有投机舞弊的人才会有钱。（这个没有，我认为正好相反，像团长，路易丝海，奥南朵这样的，一心为大众服务的人，才会真正长久的赚钱。）

总是别人先到。（以前有，现在没有。现在可能我也是一个引领的人，走在前面的人。）

哦，我不能收费太多。（以前有，现在轻了好多。）

我不应得到。（以前有。所以，面对好事我就心慌，工资一直是文员的工资，一直未曾突破。现在，看到了，就可以改变了。）

我没有能力挣钱。（以前有，现在没了。我有能力挣钱。）

不要告诉任何人我在银行里有多少钱。（哈哈，我是不要告诉别人我有多少负债。）

永远 不要借给别人钱。（也不是。有能力的话，可以借。但是借的时候，少量借，要打算着，即便别人不还了，自己也不会太心疼的数量。）

为“不测风云”而存钱。（以前有，现在没有。因为一直在还债。我明白为什么这句话是一种限制，当一个人为了不测风云而存钱的时候，不测风云一定会发生，而且一定会花掉这笔钱。而当一个人不怕不测风云的时候，并不是说不测风云就不会发生，不是这个意思，而是……感觉说不清了，描述不出那种感觉，就比如生病吧，原来存了10万以防老。结果10万就真的花进去了。但是如果潜意识里没有这个信念的话，可能不用10万就可以了。这个真的说不清，因为人都没有长前后眼，人生只有一次，无法重新来过，无法知道如果另外的选择，又会是什么样子的。所以只能借助书上的案例，说有个人赢了500美元，她兴奋异常，一直念：我无法相信，我从来没有赢过，我真不敢相信！结果就摔断了腿，正好花了500.）

压力会产生在任何时刻。（以前有，因为以前对生活，有种无法掌控感。会很害怕。其实现在也无法掌控，或者任何时候，人都是无法掌控生活的。但是，通过学习，对自我的探索和了解多一点，我知道如何与内在的自我配合，如何激发更大的创造力，如何去提升，如何去把控能够把控的，并且学会了与生活的不确定性共舞。所以就不那么害怕了。）

我憎恨别人有钱。（没有。）

我只有做苦工才能挣钱。（以前会问过自己，难道我只有做苦工才能挣钱吗？很显然，我不适合做苦工，胳膊大腿都没有力气，正好我爱读书，所以我赶上了好时代，我的爱好，可以发挥出来，帮助别人会读会用的过程中，挣到钱。感谢支持我的小伙伴们！爱你们。）

2，问自己一个问题，这些想法是帮助我变得更有钱，还是阻碍我变得更有钱？

很多想法已经没有了，也还有一些想法会阻碍我变得更有钱，所以我要看到它们，换掉它们。

只有在你对自己感觉良好的时候，你才会真正富裕。

在你“想要”行动的时候，你做起来才会感觉游刃有余。

宇宙是无限的，对我所拥有的表示感谢，用爱来祝福我生命里的一切。

如果你把注意力集中在没钱和债务上，你会有更多的债务。所以要把注意力集中在（感谢我所拥有的一切上。）

3、幸福清单

妈妈早晨给我煎了两个鸡蛋。