通过这本书，我对艾力有了一些了解，他确实是一个非常努力的人。这书有老师推荐的，读完此书，觉得这还是一本不错的书。正如俞敏洪所说：他不制造鸡汤，只是实实在在地告诉你如何通过正确方法成长为更好的自己。
当然，艾力在这本书中也讲道理。不过，我喜欢听他讲道理。
CHAPTER 01 你那么拼，为什么还没回报？
1.年轻人很容易怀疑自己，进而怀疑人生，然后走上了那条平庸的路。
2.懂一百的道理，不如懂一个办法重要；一百次的感动，不如一次行动有帮助。
3.有时候，把鸡汤和道理放在一边，先迈出一步，然后在实践中不断总结，修正。（实践是检验真理的唯一标准）
4.我们每一个人都是由自己一再重复的行为所铸造的，因而优秀不是一种行为，而是一种习惯。
5.人与动物的差别，是人能试着改善自己。
6.世界如此之大，做一个什么样的自己完全取决于你的选择，你可以选择破罐子破摔待在原地，也可以选择一个不抱怨的世界，成就自己。
7.一个人的魅力来自自信，自信不等于自大，自傲，自信是清楚了解自己的优缺点，并且一点点去努力塑造更好的自己。我们都需要一点一滴中让自己变得更好，但提前是先接受现在并不完美的自己。
8.潜力只有真正化为行动，才是你的实力。
9.有潜力更要有实力，真正被世界看到的那些有实力的人。如果没有实力，潜力等于0，一个不能将自己潜力转化为实力的人更是对自己人生的一种辜负。
10.“当下”稍纵即逝，刚刚说的话立刻就成了过去。
11.人的成熟分为三个阶段：依赖——独立——互赖
12.在学会自我主导的同时，学会与人合作，相互依赖，技能在关键时候帮助我们弥补不足，也能提升工作效率，没有人是一座孤岛，可以自全。
13.你所有的那些积累，可能就是为那样一个真正的机会所准备的。
14.在《干劲的开关》里，作者说：“影响结果的不是斗志，而是科学”。
总结：走出条条框框的规矩和道路，在实践中不断重复，不断反馈，刻意练习，持续学习，最后耐心地等待好的结果。
CHAPTER 02 把自己当作公司一样经营
1.“人生有如文章，不在长短，而在内容”。
2.一艘船在海上航行，最怕的不是遇到风浪和海怪，而且没有方向。
3.那些无足轻重的人和任由自己变得无足轻重的人，在这个世界上没有位置。
4.即使你拼命而为，但在别人看来，你没有分享时间和感情，没有给予对方真正想要的东西，那就是你的错。甲之熊掌，乙之砒霜。你所给予的，未必是对方真正看重的东西。
5.做小决定的时候听从大脑可以分析利弊。而当做大决定的时候一定要追随自己的内心，因为你的心多多少少知道要怎样选择。
6.人生一世草生一秋，追寻和获得的如果不是自己最想要的，只是屈从于别人的价值评判和内心对于所谓安全感的追逐，这样的人生要来有何意义？安全感只能自己给予自己。日日夜夜的努力，奋斗，无数诚意和汗水的积累，让人内心强大，一个人走夜路也能放声歌唱。安全感只能自己给予自己。
7..一个人所想象的生活，十有八九会最终成为他过的生活，无论好坏。
8.一个人过上自己想要的生活，大抵都会经历两步。第一步，在大脑中想象自己想要的未来;第二步，经过努力，过上了那种生活。
9.在压力下，一个人的本性会暴露无遗。
10.职场素质：1-执行力 2-沟通能力 3-自省力
11.最好的投资是投资自己，最聪明的投资是投资未来。
12.《瓦尔登湖》中所说，我反对的是那种把改善物质条件当成人生最高，甚至唯一目标的做法：“我不想浪费时间去谋取华美的地毯或者高级的家具，或者佳肴美食，或者希腊式、哥特式的房子。如果有人能够不费吹灰之力就获得这些东西，并且获得后知道合理使用它们，那么我也并不反对他们的追求。”
总结：人生中找对方向，以科学的方法去努力，最后成为更好的自己。
所有的需要你付出努力，付诸实践，行动起来，无论21天计划也好，一个月训练一个习惯也好……
CHAPTER 03 追求卓越，成功就会不经意间追上你
1.走上社会以后，有人逼是种幸福。关心你的人，爱护你的人自然对你有所期望，有期望就会有要求。
2.没有人逼，你可以自己对自己下狠手，自断后路。
3.对每个人来说，当你展现出真正的实力，不再活在虚妄中的那一刻，才是值得骄傲和自我肯定的。
4.成功=方向*方法*努力
5.简单的重复并不代表优秀。
6.很多人在黎明前一刻认输，只有那些能从黑暗中穿行而过的人，最后才能获得真正的成功。不要低估成功背后的代价。
7.想要在未来立于不败之地，就必须磨炼出一项真正属于自己的竞争力，达到无可替代的程度。
8.一个人只有学会了不求短期利益回报，才有可能在长期成功的路上走更远。
9.输不可怕，怕才可怕。
10.史蒂夫·乔布斯曾说，任何东西从后往前看都可以找到联系，从前往后看找不到学习的意义。
总结：如何追求卓越？一是要有方向；二是养成良好的习惯；三是行动起来；四是为未来更好的自己投资；五是要正确看待自己的不足。
CHAPTER 04 尽你所能，把时间用到极致
1.一个人最幸福的时刻，就是全心全意的时候。
2.时间就是生命，一定要远离那些吃掉我们生命的怪物。（手机，电脑，杂物，杂情绪...)
3.一个人无法实现目标是因为缺乏自控力，而自控力来自成就感。
4.苏格拉底说过：“不经过检视的人生是不值活的。”
5.任何的进程都是在不断修正中发生的，任何成绩都是在不断尝试中得到的。
6.不要让你爱的事物害了你。
7.真正治疗一个人对不好的东西成瘾的方式是让他在事情上得到更大的成就感，否则他就会陷入错误中，无法自拔。
总结：34枚金币时间管理法的本质是检视自己的时间如何被利用并加以记录，管理和反馈。
CHAPTER 05 如果你像走得更远，请与人同行
1.我们只有在与他人的参照中，才能发现我们自己，才会知道，自己拥有什么特别之处，而正是这些特别之处构成了我们自身的财富。
2.一个成年人不该有自己的死对头。
3.当你比别人优秀时，别人会羡慕嫉妒恨；当你比别人落后时，他们会嘲笑鄙视损；当你和别人差不多时，他们可能就会八卦你的是非。
4.事情总有解决的办法，如果没有做到，只是还没有找到那个对的方法。
5.善良会激发善意，而当一个人的善意遭遇他人的恶意，便是对善意真正的考验。
6.人就是在这种反省当中成长的，而这种反省绝对是痛苦的，人只有在痛苦当中才会醒悟，任何顿悟都需要痛苦的代价。
7.所有人情商的发展都可以分为四个阶段，分别是：不知不觉、后知后觉、当知当觉和先知先觉。
8.所谓情商高，表现在人际交往上，就是要多观察、考虑他人的感受，体谅他人的感受。
9.那时便想，一个人行走，可能走得更快。但一个人走得再快，如果没有人分享自己的笑与泪，又有什么意义呢？
10.我们生活在这个孤独的蓝色星球，无论经历怎样的欢欣与苦痛，在这世界上你永远不是孤身一人。有爱，有梦，有朋友，还要怎样美好的世界？
总结：我们并不是孤独的。
CHAPTER 06 以成长之名，向死而生
1.人生不如意事十有八九，若打不垮我们，就会使我们变得更强大。
2.衡量一个人成功的标准，不是看这个人站在顶峰的时候，而是看这个人从顶峰上跌落低谷之后的反弹力。
3.没有眼泪，没有抱怨，没有绝望，只有不断地努力。
4.这个世界上只有一种成功，叫坚持不懈，也只有一种失败，叫半途而废。方法老师可以给予你，但坚持只有靠自己。
5.真正的坚持是在哪怕看不到希望的时刻依然不抛弃不放弃，竭尽全力。真正的光明是不管你经历过，或者正在经历着什么，你仍要爱这世界。
6.使用想象力克服痛苦这个方法，最关键的一点，是想象的时候一定要够仔细够具体，没有触手可及的感觉效果就会打折。
7.当你体验过了最痛苦的事，就会变得更有韧性，再面对小一些的痛苦时，就有了足够的承受力，不会再被它们击倒。
8.在人生的每一个难点，笑一笑，说一声——这算什么呢？
9.幽默其实是一种防御机制，不让别人顺利了解自己的内心。
10.一个人外表无论如何强大，内心都有脆弱的一面，在迷宫当中跑得越用力，往往陷得越深。在这个时候，我们需要的不是发泄不是继续忍受，而是静下来，与这个世界谈谈，谈话的对象可以是一个人，也可以是一首歌，一部电影，一本书。
11.马云说，一个人要成功，关键是要有自我治愈能力，学会用你的左手温暖你的右手。
12.人要学会在不同的场合扮演好不同的角色。
总结：幽默是必备技能，没有抱怨，坚持不懈是这章的关键词。
CHAPTER 07 比我们优秀的人，比我们还努力
1.人活着，就要不断前行，在任何环境下都要保持自己的追求。
2.比我们更牛的人还在不断努力，卓越无极限，我们怎能轻易停下脚步？
3.向上的路每一步都那么艰难，但我们只能选择前行。
4.人最难的是面对真实的自己，面对自己的差距时，很多人总是像鸵鸟，把头深深地埋下去，假装看不见外面的世界。
5.最大的勇敢是知道自己的差距很大，依然勇敢去追赶。
6.人生像个陀螺，最好的方式是，保持节奏，而不是一直狂抽猛打。
7.为了生活，为了梦想，努力奔波。但是偶尔我们也可以停下来，休息一下，继续出发。休息是为了更好得出发。
总结：做个有趣之人。
注:以上总结都是本人需改正和努力的地方。
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