第一天培训流程
1.欢迎会
董事长发言（肖总），唐老师发言，营销总监（向总），主持人（刘业）
2.自我介绍环节（3分钟）
正式准备的自我介绍该说的点还是说到了，整体表现的话有一些紧张，原因一环境氛围。太多老熟人，总感觉太正式不太合适，表达的时候就不大自然。
3.游戏环节（破冰）
环环坐凳子，协助跳，抢瓶子
收获和感受
1.主持人要时刻把握时间。欢迎会发言环节观察到一个细节，因唐老师发言所用时间过长，占用了后面向总发言的时间，业哥注意到了时间不够，就走到向总耳边说了情况，向总及时的调整了发言时长
2.游戏环节重点在于培训团队的默契和合作，人心的凝聚。
3.选择信任，选择相信团队的伙伴。抢瓶子游戏，虽然我们组没有很好的协作配合，思考的太少，最终没有取得胜利，但作为要去拿水的那个人，身上肩负着我们这一组的责任，内心还是很想赢的，团队所有人都在协助我去拿到这个水，那个&时候我们的心是在一起的，有的伙伴拉住我防止我摔倒，有的伙伴抵住我的脚防止我打滑，有的伙伴在一旁接住水，团队所有人为了赢这个目标努力着，通过肢体的接触因此让我们更加熟悉。
4，有目标，有规划，理性取代感性，成熟取代幼稚。刚步入职场一定要快速的去融入，调整好心态，退掉学生气，尽可能去做到独当一面。
5，先做人，后做事。首先做人要低调，可能你懂一些，不要急于表现自己，听清别人的观点，保持空杯心态从他人那里进行学习，当他人观点表达完之后，如果还有补充的就进行补充。其次主动付出，俗话说“吃亏是福”，多帮助他人，站在对方的角度进行思考。最后要有服从意识。认亲自己的身份，我们现在是一名实习生，无论是经验还是阅历都是远远不够，所有时刻保持学习必不可少，每一位前辈的一言一行都有他自己的道理，简单的说就是听话，照做。
第二天的培训流程
1.晨训（五点二十起床，）
2.周哥规章制度的学习，工作职责，做好工作需要具备素养的分享
3.写自传
4.翔哥企业文化的分享
5.看《当幸福来敲门》
收获和感受
1.在一个企业中规章制度和企业文化是必不可少的 。它们决定着你能否进入这个企业，并很好的融入其中
2.加深了我对本专业的认知和了解。周哥（12年，郴州）分享了我们作为市场营销人员，工作要做的一些事情。培训导购员，团结销售人员（与代理商和分销商处理好关系），进行市场调查，收集市场信息（多关注电器类的相关信息），撰写销售方案，加强代理商的沟通，思考市场活动，了解行业动态等等。周哥分享的这九点，让我对工作要求清晰了很多。
3，做好市场营销10个应该具备的能力。观察力，分析能力，执行力，学习力，知识面广，强烈的自信心，服务心态，真诚，明确的目标和计划，韧性。
其中最有感受的三个是执行力，服务心态，有明确的目标和计划。执行力这一点，自己带过团队就特别有感触，要想把一个方案执行下去，达到期望目标，团队成员的配合与执行就特别重要。服务心态，与人打交道，处理人际关系都归于一点要具备同理心，一定要站在对方的角度来思考问题，可能有时候别人对你恶语相向，先让自己冷静下来，思考他为什么会发这么大的怒火，分析原因，如果我遇到类似的事情我会怎么做，学会理解对方，接受他们的情绪，再处理遇到的问题。明确的目标和计划，没有目标就没有前进的方向，我来这边的目标有，人际关系方面：了解每一个区域经理，多和同事进行交流。自我提升方面：销售能力的提升和管理能力的提升，提高自己与人打交道的胆量。健康方面：调整健康的作息，运动锻炼身体。
4，翔哥企业文化的分享印象最深的一点是“今日事，今日毕”
5，《当幸福来敲门》有感，这部电影是我看过的第二次，这的感触比较深，人生不可能一帆风顺，总会遇到大起大落，但拥有一颗坚持，不放弃自己的心态，你就会柳暗花明。幸福的到来，一定是伴随着艰辛和苦楚。
第三天培训的流程
1，晨练（主动与梅姐进行了交流）
2.学习如何与人沟通
3.分组，竞选组长，演讲
4.教练说的游戏
收获与感受
1.找准自己的核心竞争力，早上晨练与梅姐交流的过程中提到了这一点，对于现阶段的我来说还是比较迷茫，感觉自己到了一个瓶颈期，现阶段只想着把这次实习认真度过，多了解各行各业，多和前辈交流交流，说不定迷雾会因此慢慢散开。
2.人类最伟大的成就来自于沟通，最大的失败来自于不愿意沟通。如何去说服，举实例，用数据，找证据，运用专家的言语。
3.与上级汇报工作的顺序，工作的进度—所遇到的问题—提出对应的解决方案（遇到问题一定要有解决方案，领导不是来帮助我解决问题的，而是帮助我们做决策的）
4.队长竞选有感，这次队长竞选我并没有参加，事后想想还是有点后悔，分析原因，在于害怕失败的结果，以及要面临的团队管理的复杂。我是一个好胜心比较要强的人，有点害怕别人不能适应。
私下里也想了一下，如果我作为组长，如何去做好这个职位，首先加强对方彼此之间的了解，我会组织一次谈心活动，主题是“我们彼此眼中的对方”（或者游戏，互相对视一分钟，完了之后说一句最想对对方说的一句话），第二确定目标，自己的成长目标，团队目标，第三确立团队的文化和氛围（互帮互助，暴露问题及时解决），第四团队分工
第四天培训流程
1.晨练（第一次教这么多人跳舞）
2.队名口号队歌设计
3.团队展示
4.《你画我猜》的游戏
收获与感受
1.第一次尝试从未做过的事 。晨训结束后，周哥给了我机会，让我教17位实习生跳舞，这是我第一次教这么多人一起跳舞，心里很是激动 ，在其中让我明白了一个道理那就是“敢”，一定要敢于表现自己，别人相信你，你更要相信自己，正确的事情，放手去做就对了。
第五天培训流程
1.晨练
2.学习实习目标的规划
3.刘哥的经验分享
收获与感悟
1.从勇气，性格，工作态度，思考能力，观察识别，表达能力，动手能力，勤奋八个纬度来思考自己，制定规划目标，通过对自我的分析我最大的问题在于遇到问题，不喜欢麻烦别人，在接下来的实习生活中，一定做到虚心请教，打开自己，多和别人分享自己的故事，避免别人误会我高冷。
2.实习要做的事情有很多。经销商方面：处理好与他们的关系，了解他们的生活习惯，主动和他们聊天，比如产品，生活等等。广告方面：学习广告制作，明白我们是做品牌广告还是产品广告（卖场适合），寻找广告位，踩点。招导购员：处理好与他们的关系，时刻向他们学习的销售技能。培训：一定要自信，提高自己的管理能力。卖：协助导购员买好产品。做活动：注意是做啥活动（小区，专卖店，大型卖场）卖场尽可能的处理好与管理层的关系，第一时间了解信息（价格，几天，那些品牌，活动方式等）写活动方案，跟单及时的登记。
第六天培训收获与感悟
被向总带的一天，与向总的相处，我学习到了管理方面的内容：1.调整参与人员的心态，扩大认知，分享一些我们以后在工作中可能会遇到的问题或者不能接受的事物，提前打好预防针。2.引导大家思考自己来这边的原因。3.竟然选择了就要服从管理。
总体感受
本周重点在于综合素质的培训，适应环境，了解同事，锻炼大家的胆量，每个人都轮流到了上台讲话的机会，公司真的在很认真的培养我们，对每一个人都很照顾，知道有些伙伴平时很少公众讲话，就会对注意他们，只要有机会都会叫他们表达自己的观点，克服害怕的心里。在本周的过程中，有三次公众讲话，一次自我介绍，一次感受分享，早晨舞蹈教学，这些经历让我慢慢开始适应突发情况，应变能力有所提升。
不足：与前辈交流的太少，只和梅姐深度交流过，其他的前辈都还没有过多的交流。主动表现自己的次数太少。有点怕麻烦别人。
