十月怀胎，一朝分娩，怀孕过程，步步惊心。怀孕后期马上就要跟宝宝见面了，激动之余也要做些准备。好妈妈不是天生的，好老公都是后天培养的。宝爸宝妈一起努力才能给宝宝一个幸福安定的家。

以下是待产包准备物品整理清单

图片发自简书App

网上很多现成的待产包个人感觉没必要，贵且不说，在医院医生不让用卫生巾，容易滋生细菌。子初的刀纸和一次性内裤很好用，完美搭配。

生完孩子就开始坐月子了，在医院前几天宜清淡饮食，利于排恶露，还不容易积奶。不管是奶水不足还是积奶，让宝宝多吮吸，吮吸是最经济的方式。

出了院回家，月子饮食软烂为主，荤素搭配，忌口食物听老人的。相信她们，尊重他们，虚心多请教。多注意休息。不能玩手机，保护好眼睛。

月子里温水刷牙洗脸。洗澡不能太勤，注意保暖。睡觉不能凉着，要盖被子。保持好心情，老公要勤快，要多有好就多好，这个时候是表达爱的关键期。

月子身体虚弱，但吸收能力很强，是养好身体的关键期。坐好月子，要吃好喝好休息好。开开心心，养好身体，为以后的幸福生活铺好路。

二胎老妈子个人经验

以上，祝幸福！