董伟娟 焦点网络初级5期 洛阳 坚持原创分享第208天(2017.12.16星期六)

《十六,十七次约练》

下午跟李老师毛老师约练。李老师是咨询师,我是来访者,毛老师是观察员。

      简单的暖场之后,咨询开始了。整个过程中,咨询师特别稳。稳稳地陪伴着我,贴着我,从不打断我的诉说,内容反应极少极少,甚至整个过程中的问话都是有限的。但不知怎么的,我竟然在这样的场中回忆起了很多以前的事情。说着捋顺着,对问题的解决越来越清晰,越来越有信心。静静的陪伴、包容、赋能与无条件接纳,让人心里暖暖的,我走走停停,她就贴着等着,让我充分地说,聊的透彻点再透彻点。最后的讨论环节,还给了建议:让孩子知道妈妈情绪爆发的原因,从而引起注意,尽量避免。

  晚上七点半的约练,我因事迟到了,只听到了一点点,但是也感受到了双方之间交流时的顺畅,真诚。总结环节,我特别想听听咨询师的问句。来访者反馈说忘了,但是自己的问题却被解决了。我开玩笑说:忘记吃的什么药,但是病好了,焦点问话真是神器啊!

      陪伴、倾听、接纳、关注正向、及时赋能,一切的一切都紧紧贴着来访者,给予对方最需要的。这该需要咨询师有多深的功底和能量啊!我得多多向他们学习。

    感恩相遇,感恩陪伴!

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