智力是个固定值
固定型思维模式（f ixed mindset）与成长型思维模式（growth mindset）之间的区别。
在固定型思维模式下，学生认为自己的基本能力、智力、才能都只是固定不变的。换言之，他们具备定量的基本能力、智力和天赋，一成不变。所以他们一直以来的目标就是让自己在别人的眼中看起来很聪明，永远不会像个傻瓜，这样就好。在成长型思维模式下，学生明白自己的才能和能力可以通过个人努力、优质教学和坚持不懈得以提升。并不是说他们相信人人一样或者人人都能成为爱因斯坦，他们相信的是只要努力，每个人都能变得更聪明。1
瑞恩不让女儿学习害怕承受失败的痛苦。
如果瑞伊认为她的女儿无法进步或成长，哪怕是一丁点儿女儿都办不到，她不去教导女儿，那么她会做什么呢？她可能会安抚女儿，让女儿暂时休息，分散女儿的注意力。这些做法确实能缓解女儿当下的压力，但对女儿的成长毫无益处。同样，作为成年人，如果我们自认为学习能力不足，不去承担责任，不去自学我们想要或者需要知道的知识，我们会怎么做？我们会告诉自己这些知识并不是必学的，会给自己找借口，我们会埋怨其他人或者抱怨环境，然后把注意力分散到那些让我们感觉良好的事情上。
我们倾向于认为，固定不变的智商得分正确地反映了我们的智力水平，事实并非如此。实际上，智商测试衡量的是我们目前在学习方面的能力，而非天生的智力。5直到今天，智商测试仍然无法衡量创造力或实践智力[4]（practical intelligence），当然也无法衡量情商。6而创造力、实践智力、情商这三项素质在工作和生活中的重要性日益提升。
新信念：智力是不断变化的。
谎言2：我们只开发了大脑的10%
事实是这样的：我想让你们从这部分学到的是，你们现在可以利用的就是你的整个大脑。电影和电视节目所描绘的乌托邦对你来说完全可以实现。所有人都在使用自己的整个大脑，但是有些人显然用得更好。这好比绝大部分人都肢体健全，但是有人比其他人更快、更强壮、更灵活、更有活力。关键在于要学习如何尽可能更高效地使用你的大脑，读完本书之后，你将掌握相关的方法。
新信念：我正在学习用最好的方式使用我的整个大脑。
谎言3：犯错等于失败
每当我们听到爱因斯坦这个名字，我们想到的是才华横溢、智力非凡，而大多数人都会认为自己永远无法取得与他类似的成就。我们把爱因斯坦的伟大成就与他的聪慧过人联系在一起是理所当然的；爱因斯坦推动了整个科学领域的发展，在物理学方面的贡献尤为突出，他在这方面的贡献胜过其他任何科学家。我们现代最重要的科学技术，正是因为他的研究发现。
人们没有把犯错作为学习的方法，而是将其作为衡量一个人能力的工具。犯错过多，会让你考试不及格甚至留级。
我们需要改变这种看法。很多人未能兑现自己的能力，而且这种人不计其数，究其原因就是太惧怕犯错误。与其把错误视为失败的证据，不如把它们当作你正在努力尝试的证据。
事实是这样的：错误并不意味着失败。错误证明你在尝试新事物。你可能觉得自己必须是完美的，不能犯错，但是在生活中，你无须与别人比较，而应该与昨天的自己进行比较。如果你能从错误中吸取教训，那么错误就会成为推动你进步的能量，让你变得比昨天更好。
新信念：犯错绝非失败，不能从中汲取教训，才是最大的失败。
谎言4：知识就是力量
《论物体》（De Corpore）出版，书中详细阐述了“知识就是力量”这一观点。但是多年以来，人们对于霍布斯原话的理解只是断章取义。在原著中，霍布斯说：“获取知识的目的是获得力量；应用定理是为了构建难题。最后，全部思辨的目标乃在于践履某项活动，或是把事情办成。”21
事实是这样的：知识不是力量。它只是具有转化成力量的潜力。你可以阅读本书，学习书中的一切，但如果你没有吸收并应用知识，那么本书便毫无用处。世界上所有的图书、播客节目、研讨会、其他在线节目和社交媒体上的励志类文字，只有在你把知识付诸行动的时候才能发挥作用。
谈论学到的知识非常容易，但我希望你们不要仅仅是口头讨论，而是用双手去展示所学。做得好远远胜过说得好。不要只是做出口头承诺，要用行动去证明。行动的结果会为你发出最响亮的掌声。
新信念：知识×行动=力量。
谎言5：学习新东西非常困难
听到“学习”这个词的时候，我们通常会想到学校。学校很难给人留下美好的记忆。即使有些人在学业方面成绩出色，但学校依旧是我们经历青春成长痛苦的地方，是我们第一次感受浪漫爱情的地方，当然也可能是我们第一次表白被拒的地方，还可能是我们体验百无聊赖的地方。包括我自己在内，很多人在校期间都在苦苦挣扎，心中增添的是一分羞愧、一分怀疑，总是觉得自己太蠢、太笨，什么也学不会。这样的念头挥之不去，给“学习”二字蒙上了一层灰暗的颜色。难怪我们一想到学习，就会把它和“困难”“斗争”联系在一起。
卡罗尔诵读困难症
关键不在于你有多么聪明，而在于如何变得聪明。因为卡罗尔解决了她在学习过程中遇到的问题，一路走来，现在她的工作甚至已经对全世界产生了巨大的影响。
我认为，学习总是伴随着一丝不舒服的感觉，否则，你仅仅是在巩固已知的知识。事实上，学习并非总是轻松愉快的，但是努力总能收获回报。我认为，学习总是伴随着一丝不舒服的感觉，否则，你仅仅是在巩固已知的知识。如果你曾经尝试用钝刃砍木头，你肯定清楚用钝刃和用利刃完成任务需要的时间和精力差别巨大。与此类似，缺乏动力或者方法不当，都会让你放慢脚步，让你觉得学习难于登天。
事实是这样的：有时学习新事物确实很难。更准确地讲，你必须理解学习需要一套方法，当你知道如何学习的时候，学习这个过程也会轻松许多。
新信念：当你学会了新的学习方法时，学习新事物这个充满挑战的过程会变成一件乐事，也会更容易、更愉快。
谎言6：其他人的批评很重要
想要进入无限可能的境界，就要摆脱对他人批评的恐惧。
事实是这样的：创造你想要的生活可能会遭遇一些可怕的事情。但你知道什么更可怕吗？后悔。总有一天，我们会咽下最后一口气，那时别人的意见或者你的恐惧都不再重要。重要的是，我们如何度过自己的一生。如果你听从某人的建议，那么他的批评也值得一听；对于无法为你提供中肯建议的人，你完全可以忽视他们的批评。无论你做什么，人们都会质疑你、批评你。你总是会对自己下不公平的判断，只有打破这些判断，你才能知道自己真正的潜能。不要让别人的观点和期望左右甚至毁了你的一生。
新信念：我不会强求你喜欢、爱上或者尊重我的工作。我的事情与你无关。
谎言7：天才是与生俱来的
事实是这样的：成为天才总是有迹可循的。看似神奇的东西背后自有其方法。
新信念：天才并不是与生俱来的，而是通过深度练习达成的。
