在人生的前20年，是最耽误不起的，哪怕半年的时间。
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小a看着上面的文字陷入了沉思，内心隐隐作痛，说不出的愧疚。
两年前自己就已经意识到了这是一个终生学习的时代，稍不留神就会和别人远远拉开距离，可是买了那么多书、上了那么多课，怎么就一点变化都没有呢？
当你看到这可能会说是不是学习方法出现了问题呢？
嘿嘿，小a正和你想到一块去了，于是自己就开始把全部的精力投入到了钻研学习方法上，知识管理、学习闭环、批判思维、黄金思维圈、知识迁移......一个不落，只要听说学习方法一定去学。
可是...问题出现了，这些学习的正确方法也全都掌握了，变化也有那么一丢丢，但还是行不通啊，（在使用的过程中总是忘记，当想起来的时候已经晚了呀）
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在《得那么多道理却过不好这一生的最佳解决办法》中，我提到学习新知识必须转化为行动才有用，而把行动变成你身体的一部分便是更好的体现。
——也就是我们常说的养成习惯
我们成长的过程，就是不断的撕掉原有的认知，再贴上新的认知的过程。
而这个过程一定和生生撤下自己身上的肉同样痛苦。
江山易改本性难移说的也正是这个道理。
记得前段时间，我为了改善文章的质量，准备采用多时间段拼凑的方式，把各个知识点尽量写成精品，然后合成。
但结果却和我想的相差太多，我的素材库里面囤积着大量残缺不堪的小短文，多则300字、少则50字。不成系统，也没法成文。
于是经过调整，我决定删除所有的素材重新开始，要写就写完整的一篇，然后间隔两天重新修改一次。
更恶心的情况出现了，当下次修改的时候总是在原有框架上增添或减少一些文字，根本起不到效果。
那么原因是什么呢？因为我的大脑懒啊，框架已经有了，那就框架内调整吧。
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思 维 定 式
你看，这个时候就应了上文所说的，错误的习惯在影响着我，哪怕我已经知道了调整的方法，但大脑就是不听话啊。
这种【习惯性错误路径】无时无刻不在影响着我们的行为和思考。
——你让一个十多年烟龄的人戒烟？没过几天你就会看到他又在吞云吐雾。
——你让一个十几年晚睡的人从此每天早起？哪儿那么容易，只要放松超过两天，便又重蹈覆辙。
——你让一个八百年没怎么运动的小伙伴注意饮食、坚持跑步？别逗了，美食才是我的最爱啊。
看到这儿的时候可能你又会说，达不成目标就是因为方法不对，你应该（哗啦哗啦一堆）。
确实是因为方法不对，然而所谓的正确方法也就是在和自己的错误习惯做斗争，从而征服他。（不论是行为习惯、还是思维定式）
上面是行为的体现，思维上面也是啊，当你劝说一个浑浑噩噩混日子的伙伴要有梦想，要学习的时候。人家肯定会觉得你说的是挺有道理的，然鹅跟我有什么关系？（你们的思维体系不一样嘛，人家就是觉得梦想当然要有，学习也有必要，但是没时间嘛）
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时 间 体 系
而不管是坚持锻炼身体、早起、修正新的思维模式都需要把这些转变为我们的习惯，变成身体的一部分。
如果想在此基础上有所成就，便更需要一个属于自己的习惯体系了。
像贝多芬的日常习惯，并不是我们理解的把全部时间都用与作曲上，而是有一个完整的作息体系的。
像著名的心理学家弗洛伊德，每天下午都会绕着维也纳环城大道急速行走
像英国作家狄更斯，每天上午的时间坚持写作
像美国国父富兰克林，每日的晨醒反思
像李嘉诚头一天晚上不管睡多晚，第二天都准时5点59分起床，听新闻打高尔夫，晚饭后坚持看二十分钟的英文电视和读书。
由此看来一些牛x的人做出的成就，从来不是一拍脑袋就灵光乍现的，而是几十年如一日的习惯坚持而来的。
我特别喜欢的作家雾满拦江，文章细腻代入感极强、观点独特，看了之后总是深受启发，然而他如此充满智慧的思维和文章，是背后每日一万字以上的坚持而得来的。
由此看来，想要有所改变，那就要先学会把好的思维模式变成我们的习惯，并且忠贞不渝的坚持下去。
最 后
你可以晚睡，也可以有一些独特的“癖好”，但一定要养成属于自己的习惯体系。
ps：另外要学会建立自己的【超维空间（时间）】，哪怕是窗下的小马扎、楼道的台阶、还是公园的长椅，每当你坐在那个地方，每当在那个时间，你的思绪便开始了。
