人生是一场修行,愿我们都能够成就彼此。——题记
参加应用戏剧工作坊,进入到“生命传记”这个主题,通过戏剧老师和十多位参与者的共同输出,赋能自己。
最近的一段时间,体能严重透支,身边所有的人和事物,都拼尽全力照顾周全,希望完美而精彩。因为当我全身心的投入,周遭也会反馈给我能量对等甚至是超出预期的美好。
内心觉得这一切都是值得的。
在“生命传记”这个主题下,我们依次和自己对话,回答了以下问题:
1.给自己目前的身体状态,打多少分?
2.给自己目前的人生现状,打多少分?
3.人生最重大的一次转折是多少岁?什么事情?
4.人生的至暗时刻,发生在什么时候,具体是什么事情?
5.在自己多少岁的时候,能够达到自己的光辉时刻?
好像漏掉了一个:现在还愿意接受改变和挑战吗?接纳度具体是什么情况?
之后我们在黑暗中冥想,在脑海中的生命列车上和过去的自己相遇并拥抱,再在黑暗中行走,把自己在青少年、光辉时刻、至暗时刻以及未来期待的某个时刻,最想说的一句话喊出来,之后把这四个时刻,通过画笔画出来。
我的青少年的画作,是音乐的音符和一双舞蹈鞋;那个时候每个周末的早晨唤醒我的都是老爹用最顶级的音响播放的古典音乐;那个时候在中学的社团“小草文学社”做得开心而荣耀,最爱说“我办事你放心”;
光辉时刻的画作,是站在讲台上讲课,我喜欢和台下的学生分享传奇故事,鼓励他们“一切皆有可能”;
至暗时刻的画作,是两行眼泪,那是产后抑郁症在作怪,后来重回工作岗位,而且是我热爱的具有挑战性的工作,产后抑郁症不治而愈。经历了这件事,让我更深刻的感受到“在绝望中寻找希望,人生终将辉煌”。
未来期待的某个时刻,我画了摄影机和场记板,另外一边画了房子和一家三口。这是我目前拥有的也是未来希望可以一直延续的:把每天的24小时拆分开,一部分时间和迷恋着的工作、光影、花朵在一起,一部分时间和眷恋着的家人在一起。
写到这里的时候,儿子刚看完一部电影。关掉电视机,他放声大哭。他压抑了一晚上的情绪,终于在夜深人静的时候,只有我和他在的时候,爆发了。
因为我和他明天的一个外出计划被家里的掌柜的给否了,要求我们在家里安心学习,迎接期末考试。我把他抱在怀里,抚摸着他的脑袋和后背,告诉他:
“接纳变化。接纳这个世界并不能所有的事情都如你所愿。也接纳你此刻的失落和痛苦。尽情哭。我能理解你。”
很感谢儿子对我的信任。愿意在我面前哭,在我这里他觉得安全而温暖,他知道我不会伤害他。
我也遇见过并没有血缘关系的人,就是直觉里的信任:我们不会伤害对方。永远不会。
如果生命是预言,那我对自己的预言,应该就是最早的那句“我办事,你放心。”对工作如此,对亲密关系如此,对自己也是如此。