一次个人时间管理实践经验

时间都去哪儿了?

先来说说为什么想要做时间管理?

一件想了很久,但始终都没有抽出时间来做的事儿?

工作效率不高,以致不得不加班,业余生活时间被严重压缩?

精力被眼前大量的琐事纠缠,腾不出时间思考更重要的策略和方向方面的重要问题?

身处深圳这样一个快节奏的城市,希望有更多时间来为自己充电?

以上种种原因,促使我不得不下定决心,开始学习时间管理。和大多数人一样,面对未知进行探索时,内心总是充满担心和不确定,我也不知道这样做是否真的有效,但平日里通过语言跟别人沟通和请教时间管理方面的问题时,总觉得是隔靴搔痒,无法找不到自己的问题,究竟出在了哪里?

时间管理方面的书籍,以前也看过《高效能人士的7个习惯》《卓有成效的管理者》这类的书籍,但读起来也总是半懂不懂,没办法应用于自己的生活,遂在这一方面始终抱着侥幸的心理。

时间都去哪儿了?

不知道你在工作中有没有这样的体会,常常一天忙完了,好像也并没有什么明显的收获,但是自己这一天明明也没闲,但时间这种看不见也摸不着的东西,到底是怎么平白无故地没有了的,自己也实在说不清楚啊!

后来,发现用了下面这种简单、却实用的时间管理记录方法后,不仅能比以前完成多大约三分之一的工作(当然不排除以前的工作量比较小),还能把原本就承担的工作完善得更好,实在是觉得非常好用,所以特别在这里想推荐给大家!

节奏感

接下来,就说说具体是怎么执行的吧!

第一,记录你的时间,按每半个小时为一个单位,写下你在这半个小时时间里都做了些什么?从早上起床到晚上入睡,不做好坏的评判,只记录,将看不见的时间可视化!持续记录7天,小伙伴们记得,一定是要有连续记录的哦,否则后面的指导没法进行!

时间记录模板

第二,将已完成的连续7天时间记录,交给@小晶。并写下,你进行时间管理的目标是什么?比如:我的目标就是找到工作和生活中的节奏感,让自己更有效率。

第三,然后,我们的导师会专门针对每个人的时间管理目标,根据给予相关时间安排使用建议。

第四,最后,依据导师的建议,再次调整你的每天时间使用计划,直到找到适合你自己的最优时间使用效率。

以上,就是我的一次个人时间管理实践经验,如果有小伙伴感兴趣,可以私聊小晶,一起进行时间管理记录实践。

好了,我觉得除了记录,一个有经验的人的指导也是必不可少,因为如果某个人在某一方面本来就是短板,那么他/她,就很难看得清自己的问题出在了哪里!

就像始终在二维空间思考问题的人,很难跳出自己二维的眼界,如果这时候突然来了一个三维空间思维的人,很容易就能发现二维思维的局限性!

好了,预祝小伙伴们找到适合自己的时间管理方法,实践愉快!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 211,376评论 6 491
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,126评论 2 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 156,966评论 0 347
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,432评论 1 283
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,519评论 6 385
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,792评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,933评论 3 406
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,701评论 0 266
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,143评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,488评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,626评论 1 340
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,292评论 4 329
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,896评论 3 313
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,742评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,977评论 1 265
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,324评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,494评论 2 348

推荐阅读更多精彩内容

  • 却是没想到,我向外寻找,孤军奋战,渴求的安宁和内心的宁静生活,走过那么远的路程也似乎没有寻觅的到,竟然在自家家乡楼...
    lolipop很慢阅读 270评论 0 0
  • 今天其实都不是很在状态,说不上原因,有些消沉。 晚上回来洗好澡,什么都不太想做,但是想起答应过自己每天再忙也要抽出...
    璐籽堡阅读 230评论 0 0
  • 对于我们,一辈子很长,我会一直坚守本心,即便路边的风景都成埃。
    醉梦似水流年转阅读 148评论 0 0