首先是让内心安稳下来，内心安稳下来，就会理性起来，同时也会温暖起来。如此，我们会觉得幸福，这份幸福活在当下的感受，会让我们的人生朝向顺的方向！
二是拒绝做一个老好人，不再讨好他人。所有的专注力放在自己身上，提升自己，精化自己。让自己成为一个真正有实力，自信的人。你在很多方面就不会去委屈自己，你做人做事也会有自己的原则与底线。人生也会活得神采奕奕。
三是对自己慈悲，不再苛责要求自己，允许自己的脆弱，允许自己的痛苦，允许自己不完美。你当学会善待自己，那么生活也会善待于你！
四是不着急，安住当下，做该做的事。时机需要时间沉淀，万事万物都有规律，天时地利人和，早一秒晚一秒都是有原因的。明白了这个规律之后，你根本就不需要着急。告诉自己:凡事都有个过程，我们需要接受这个过程。你越是花时间做出来的东西，它越珍贵。你一个月做出来的东西和一天做出来的东西，表面上一模一样，但是背后承载的东西肯定是不一样。只有改变自己的思维方式，才能逐渐感觉到等待的快乐。
