11月月检视
一、健康
前半段有坚持运动，做了阿斯汤加站立和热身，后半段因为加班和自身懒惰偷懒了。春节期间每天带娃，偶尔锻炼下也没有记录，但每天活动量大涨。
二、家庭
1.这半年出差心里变化蛮大的，不再拧巴，不再别扭，虽然跟老公两个人会很孤单，但感觉关系比之前更好了！
2.假期多回来几天，可以每天陪陪宝宝，宝宝对爸妈的渴望超过我们的想象，虽然现在还不会表达，但见到爸妈后感觉情绪很高。
三、效能
慢慢养成了早起和反思的习惯，坚持并更好的实践。
四、个人成长
1.听书《岁月凶猛》《新零售的未来》
2.英语流利说坚持每天都听，落下了几天，争取补齐所有的。
下月计划
1.过年期间跟老公好好相处，好好陪宝宝，下半个月开始上班，继续加油！。
2.尽量每天运动打卡，早起打卡，跟着小伙伴们一起变更好。
