身边有这个一位朋友小晨，她是寝室公认的好脾气。
大家都喜欢拿她开玩笑，即使有时候有些过分，她也显得不那么在意，总是一笑置之。她也因此成为寝室公认的宝。
朋友们总是夸她脾气好，性格好。但其实，那有什么天生的好脾气，好脾气都是自己修炼出来的。
小晨说她自己以前的脾气也很糟，但脾气差带给她的烦恼实在太多。于是渐渐地改掉了自己的坏脾气，之后发现自己过得更轻松更快乐了。
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小晨以前脾气很糟，别人一说点什么让它不顺心的话，她就不开心，甩脸色。家里人都说“就你这臭脾气，将来谁受得了你。”
果然，读书那会儿本有好多值得交的朋友，都因为她的坏脾气，渐渐远离她。
小晨虽然脾气不好，但人却很善良很真诚。其实有很多人都愿意与她交朋友的。但相处久了，就有点忍受不住她的坏脾气，渐渐离开了。
她的坏脾气影响的不只是她身边的人，更严重的是深深影响到她自己。
因为她每次控制不住自己，乱发脾气之后都很后悔和自责。她也被自己的坏脾气折磨的精疲力尽。
小晨觉得自己必须要有所改变才行。可是一旦生气成为一种习惯之后就很难改掉了。
在多次摸索与探究下，她发现了一个能够让自己不生气的办法。那就是在开口准备说一些不好听的话时，想让自己憋三秒再说。
她发现每次只要她忍耐三秒，她就不那么在意别人的或批评或讽刺的话了，也就没那么生气了。
自从她学会如何让自己不生气，不老发臭脾气之后，她仿佛感觉自己看到的世界不再是原来的黑白灰，而是五彩斑斓的了。
在这之后，她感觉做什么事都开心了很多，整个人也开朗乐观了很多。身边的朋友越来越多，整个家也因为她的改变而变得更加温馨和睦了。
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我问她你这所谓的好脾气，不就是凡事都忍着吗？
她却对我说“好脾气不是什么都忍着，而是懂的三思而后行。”
我们每一个人从小学习论语，从小就知道有一句话叫做三思而后行。但谁又真的懂的又做得到呢？
好脾气并不是所谓的忍着，而是知道那些话该说不该说，懂的如何控制自己的情绪。
改变其实不难，尤其是那些让你变得越来越差的坏毛病。
萨特说:“如果试图改变一些东西，首先应该接受许多东西。”
同样如果想改掉不好的脾气，就要接受别人说的不那么好听的话，就要接受很多来自别人的轻视或鄙夷。
但好脾气也不是说你得忍气吞声，之后自己去生闷气，而是懂得多思考。想清楚你说出那些不过大脑的话之后，你得到的是更多的烦恼，还是真的舒坦。
如果你认为你得到更多的是爽快，并且不会去后悔，那么别怕，怼回去。如果你认为得到的更多是懊悔与苦恼，那么请给自己三秒时间。
好脾气不是说要处处忍让，而是懂得控制自我，让自己活得更明白。
要记住好脾气也是一种脾气，并不是软弱。好脾气不是忍着，而是懂得什么叫做后果。好脾气是性格，而不是别人伤害你的保护色。
