时间最神奇的地方在于,它一直很安静,就像陈宝的《情绪小怪兽》那样,是绿色的,是平静的,可是有的人却用它创造出轰轰烈烈的人生,有的人却任他溜走远去。
如果把人生当作写履历的过程,就会把当下每一步做好,不要等某一个时间,等某一个时机,等某一个态度。
工作篇
1.品未工作推进,在忙碌之中体会慢下来的节奏,不失一翻风味。
2.参加公司高层培训
与其说这是一层培训,还不如说一场心灵的释放呢。在这三天两夜里,开始认真的审视自己,关于原生态家庭的板块,那个内心深处被隐藏得最深也最痛的伤害,开始也得到疗愈。
这节课之后,我也发现了一些微小的变化,比如现在走路开始有意识的打开自己的肩膀,那天佩珊说她发现了这个问题,我也发现了,原来一些习惯和固有的思维,真的只是原生态的原因,当这一部分被疗愈了,那么很大程度上自己会改变很多。
我回想起我真正的改变,是在陈宝两周岁我濒临奔溃甚至想找心理医生的时候,第一本书是《与内在小孩谈话》,我才知道原来所有的一切不是我的错,是因为我母亲有边缘人格障碍,而后的每一本相关书籍,都帮助我一步一步的走到现在这个样子,我所喜欢的,也是大部分人喜欢的小南,当然如果没有人喜欢我,也没有关系,因为我现在开始喜欢我自己了。
对于这个课题我有太多的感慨,并且我由衷的喜欢,之前看到那么一句话,心理学家多多少少都会有点心理方面的问题,否则不会去研究这样的课题,我不知道其他人是不是这样,但是我是。因为我想要拯救自己,顺带也拯救了别人。
从深圳回来之后,我和身边的人分享了所学所得,知道了很多背后的故事,我的心也变得柔软起来。大概还是根深蒂固的影响,老师在课上说,有的人为了证明自己的价值,会很努力的去证明自己,甚至有想要改变家族困境的心理,是的我是,我在小学的时候老师让写作文的时候,我特么还天真的写着我希望世界和平,我一个小学生我能对世界和平做什么?所以我现在尽自己所能想要帮助身边的人,其实也可能和这个有关系,我记得很深的是读书时候两个舍友闹别扭了,我去做和事佬,她们双方没有和解,我在一边反而难过得哭了。当然现在我还是想要去帮助别人,只不过现在可能会更多的告诉自己,尽力去帮助愿意接受帮助的人,并且让对方有尊严的接受我的帮助,如果对方不接受,不是我的错,我无需自责,直到三十来岁才明白很多事情不是自己的错,但是依然感谢,可以在三十来岁的时候和自己和解,很多人终其一生,都无法释怀,我还是很幸运的。
3.减脂餐教学
煎牛排之前由我们的营养师李久芳李老师跟我们再次巩固了减脂原理,对于为什么节食减肥不利于身体健康有了更深层级的了解,也跟着国际注册高级厨师刘木荣大厨学习了如何把牛排煎嫩的方法和技巧,是一场有趣的体验。
4.参观深圳龙华迷你店
趁着来深圳,在哆妈的迷你店开业在即,来参观参观。见到哆妈那一瞬间我都不敢认了,换了发型衣服,拉了双眼皮,简直让我惊叹,安馨的女人为什么每见一次都会美一度呢?
5.和套套睡了一晚,聊至夜深,晨起她帮我晾了一杯开水,帮我把我的充电宝续满电,我悄悄看在眼里,暖在心里,有你们真好。临离开深圳,和小葵短暂的见面,菜菜把我拍得很酷,我很喜欢,这次相聚短暂,下次一定好好聊。
输入篇
❥每周例会,依旧风雨无阻,感恩我的领路人雪梨一直孜孜不倦的输出,使我和我的孩子们得到滋养。在一个充满爱和人情的团队里,本身就是一种幸福。
❥书单《其实你很好》
很巧的,这个月看的这本书也和心理学有关系,关于创伤、情绪以及与自我和解。很多观点不谋而合,有些关于正念的练习,就像在课程上学的一样,有些道理你懂,但是跟着做出来之后,就变得不一样了。
❥电视剧《铁探》
别问我为什么有时间追剧,因为我有会员哈哈哈
输出篇
1.团队基础培训
几位官方合伙人为团队带来一场基础培训,万丈高楼需要稳固的地基,打好基本功才能快速建筑高楼,其实销售没有什么秘籍,人对了,产品对了,剩下的就是反复持续的做就可以了。
2.线下一对一赋能三次
从深圳回来,依次给邀约我的三个小伙伴分别进行一对一复制,那如同打开我任督二脉的课程,也似乎给到你们能量,感恩,上天让我们遇到了彼此,相互温暖,结伴而行。
高敏感度的人还是比较适合当心理学者的,即便无法百分百的感同身受,但是也可以很理解对方,难不成这就是白世界桥存在的意义?
今生能渡你的人,都是你信的人;今生你能渡的人,都是信你的人。感谢,我拥有你们。
3.第二届读书分享会
除非你改变了交往的人和阅读的书,否则,五年之后你和现在完全一样,而我们在做的事就是,在为五年之后变得更好做准备。感谢我的小伙伴们积极参与,一路有你们,并不孤单。
4.一对一N次
跟了我就是我的人了,放心,姐一定会罩着你们的哈哈哈
生活篇
❥从去年就开始计划旅游带上妈妈,这个月也完成了,带着她去迪士尼。然后其实没玩过瘾,因为天公也不作美,不过没关系,因为有遗憾,所以可以有再来的理由鸭!
附上迪士尼攻略
从来都不敢坐过山车的我,竟然坐了两次过山车,开始想要尝试不同的体验,走未走的路,吃没吃过的东西,也许也是一种成长吧。在第一次玩过山车的时候,真的有那么一瞬间以为自己会死掉,哈哈哈~
❥说好今年要去打卡21家从前没有去过的美食店,这个月打卡三家,竟然有两家是日料,我也是服了我寄己了。
❥抽空做了一个全身体检,很幸运只是一些可控的小问题,亚健康是目前最普遍的现象,身体是革命的本钱,还是要好好重视的,接下来可能要整牙了,想起来为什么突然觉得牙齿一阵酸,好可怕哈哈哈
关于人生,没有徒劳的努力,总有一天他会直接或间接地助你一臂之力。你相信什么,就会看见什么。
我是小南
忘记真实年龄的大龄话痨zhong青年
吃货界最具网黑气质的微胖女神jing(现在已经成功瘦下来了)
一个在医药行业摸爬打滚十来年的执业药师
换了一条育儿路线一路狂奔的全职宝妈
为了爱和自由放弃稳定的工作(穷着)选择创业
蟹蟹阅读(´⌣`ʃƪ)