感恩练习（2023*9*20*Day127）
感恩我活着！而且感觉越过越好！今天是个很充实的日子！
感恩我先生早上去看店，我可以在公园里晒着太阳练习平甩功！可以去早市买水果，可以有一个很悠闲自在的上午时光。也很感恩跟他讨论分享讨论“感恩”这件事的重要意义以及我对新旧时代更替下为什么现代人如此缺乏感恩之情，该以什么姿态活法来迎接未来，还谈到《活着》这本书在我三十岁前后看的几遍对我反复提供滋养，每次不经意地想起福贵的一生，每当我对苦难的意义的理解多了一分，我对我父母的怨恨也排解了一点，从小怨他们把痛苦传承给了我而没有别的好处，怨他们不该不负责任地生下我，这本书让我对“活着就很了不起”的中国人的哲学多每年都能沉淀越来越多的感悟。也感恩他分享带领我看这么好的文学作品，在抑郁症爆发的时刻，我是反复通过这本书能很慢很慢地想通，我父母当初为了生存下来有多么辛苦、多么痛苦挣扎。今天我先生又分享董宇辉与余华在一起时的一个短视频，董宇辉解读余华的《活着》，几乎一句话道破主题，苦难本身没有意义，苦难也不会给你带来什么，福贵到最后也没有战胜苦难成为人生赢家，他传达的精神就是：与苦难和解了。我想起前段时间回老家有点瞧不起地说她心态不好，她的人生活法根本就是逆来顺受嘛。后来想想作为五十年代的人大概就是那个时代的局限吧，逆来顺受其实也算是那个时代里多数众生不错的生活态度了。而我更为幸运、有福报地可以超脱限制，更能掌控且创造自己的人生。与苦难和解的基础上，我还会战胜苦难，从苦难中找到背后的意义和礼物，这样会让我更为超脱、不那么地害怕。
感恩五一妈妈第一时间答应了这周末来我的情绪沙龙！
感恩今天我有时间在我们家楼下画画。画了近一小时很开心！
感恩我今天又买到了一瓶精油，两个漂亮的洗毛巾，感恩楼上商户那里买到的饭菜供我吃得又饱又好。
感恩路上看到的那么多牵牛花，太明艳了。今天还仔细停在路边赏花，感觉跟花呆在了一起，很愉悦！并且看到喇叭花里几只小蚂蚁来回走动，一花一世界，感觉一个小喇叭花就是蚂蚁的一个游乐场一般的大世界，而我如果不停驻的话，就会错过这样奇妙的发现，大千世界真的很神奇很精彩！上次凑上去嗅一下一朵大的蓝紫色牵牛花，结果喇叭像吸盘一样的吸附在我嘴唇周边，又惊讶又好玩！太有意思了，还惹得我大笑开来。
今天又听到丹丹老师的冥想，又成为了我的催泪弹，不过眼泪可以治愈我的心碎，释放我被阻滞的能量，带给我活力！我喜欢释放的感觉。
感恩今天看到公众号“童书妈妈三川玲”的文章：35岁是读书最好的年龄。我深度认同。我这个年纪捡起书来看真的觉得乐趣比年轻时大多了，因为我更能理解甚至能多少用一点出来。
