今天在简友云展云舒那里看到她说：
要识别出自己的需要和欲望。对需要的，认真积累，通过不断学习来弥补不足。欲望的，当断则断，放任其自由膨胀的后果无法自负。
对我触动很大。
网络上许多自媒体文章都通过唤起焦虑来获得流量，而我们也很容易就掉坑里。
今天说“被同龄人抛弃了"……
明天说“35岁以上的人消失在职场”……
后天又说谁谁通过做什么年入百万……
但其实，他们说的这些情况一直都存在，有人卓越，有人平凡。即使是同一个班级，也有优等生和差生，只不过这种差异，在网络的放大之下，被更直观地感知到而已。
追求卓越是人类的本能，也是社会进步的动力。我们不否定这种渴望变得更好的冲动，但如果总是盯着别人拥有的，就会失去平常心。
想这些想多了，人就会恐惧、不安、焦虑，最后就忘记了成长也需要积累。
于是，看得越多就越焦虑，越焦虑越无心成长，就停在原地，远远地落后了。
要破除这个困局，核心就是认清自己的需要和欲望，区分对待他们。
什么是需要？需要来是本能，来自个体的真实需求。因为要工作，需要学习软件等等。
欲望是社会环境下的产物，是对比出来的。看到别人有，我也想要，这就是欲望。
比如，肚子饿了，吃饭是需要，想去米其林餐厅吃饭，就是一种欲望。
那些卖课程的文案，就是不断地唤醒这种欲望，让你焦虑，然后付费。
对于需要的，就认真积累。
对于欲望，认真识别。
需要吃饭，想吃得美味点，可以想办法学习把饭做得更好吃。
别人说米其林餐厅的好吃，但不一定合自己的口味。
接受自己是个普通人，才华有限，精力有限，能取得的成就也十分有限。
一步步积累，把需要的东西挣到手就可以了。
他人的精彩人生，看看就好。
与其临渊羡鱼，不如退而结网。
想明白了，也就不焦虑了。
