随着各种心灵鸡汤的流行,“自律”这个词的出现频率也是越来越高。其实,一个真正自律的人很清楚,所谓的自律,就是不管你喜欢喜欢都该去做的事!
在过去的这二十多年时间里,因为经历了一些不够幸运的事,让我过早地懂得了很多道理,比如这世间没有绝对的公平,但是有绝对的幸运;比如金钱这东西会来来往往、失而复得,但是健康不会,生命也不会。对于健康以及生命而言,失去就意味着永久失去,在拥有时,我们只能学着珍惜。
所以啊,在我们有限的生命中,很多需要自律的事,其实就是不管你喜欢喜欢都该去做的事!
我自己一直在坚持的下面这8件事,它们带给我很多改变,让我的人生可以有更多选择,也得以活的更加从容。
1.读书
我读书源于小时候的兴趣,后来高考时遇到不喜欢的课也会偷偷看课外书。虽然这些年来,我并没有因为读书成为作家什么的,但是它对我思考方式、处理问题的角度都有很深远的影响。可以说,读书真的是一项永远不会亏本的投资。
2.每年去2-3个城市旅行
很多人觉得那些总在外面旅行的人一定是家里有矿,其实我想告诉你,出去一趟真的没那么贵。我每年去的三个城市中有一个会是远距离的,花费会稍微多一些,另外两个是相对近距离的,会选择具有不同特色的。虽然会花费一些金钱,但一路上的见闻和增长的见识都转化成了文章和旅行攻略,最终换来更多的报酬。旅行对我而言,最大的收获并不是稿费什么的,而是对生活始终保持热爱和憧憬,会是我奋斗的动力。
3.养花
这是一件听起来好像和自律没什么关系的事,但是能够坚持10年以上并且没有动不动就把花养死,我觉得自己还挺骄傲的。养花可以很好地培养我们的耐性,同时提升审美以及综合修养(尤其在装修时,可以少踩很多坑)。
4.坚持写作
写作其实不是一件高门槛的事,想要写的很好才是。我前前后后已经坚持输出超过一百万字的内容,水准也是由低到高不断在进步。除了可以赚稿费,写作更大的好处是可以检验我们的读书效果,将读过的书、走过的路、经历过的生活,都转化为文字分享给更多人。
5.早起
很肯定地告诉你,一日之计在于晨;一日之际毁于赖床。我自己有早上起来洗澡的习惯,简单的锻炼之后再冲个澡,精神真的会好很多,一整天状态都会好。因为早起,我每天的时间都比其他人多了一个多小时,也能在精力最佳的时候做重要的事,吃早餐也很规律。
6.定时关机
这个习惯来源于我有段时间眼睛不舒服,因此每天晚上9点之后我都会将手机关掉(有跟家人提前沟通说好)。自从坚持了这个习惯每晚都能早睡,彻底杜绝了熬夜。晚上不扣手机会腾出来精力读书、哪怕是加班处理工作,效率也会提升很多。
7.定期给阿妈电话
我是个特别不恋家的孩子,但是自从爸爸去世后我每周都坚持给阿妈打电话三次以上。虽然每次都是聊一些很琐碎的话题,但我能感觉到妈妈对这种陪伴感到开心。我自己也变得比从前更注重感情了,每次一个多小时的聊天,让我更加珍惜亲情。
8.坚持画画
我的画画技术很一般,没系统的学习过纯属爱好。女孩子能有拥有一两项健康高雅的爱好真的会很不一样。我不会给自己硬性的任务,但是看到优秀的画作会临摹,有好的想法时也会拿出画笔去创作。坚持画画对我而言不仅仅是绘画水平以肉眼可见的提高,更是让我能够静心,专注力有很大提升。对于色彩搭配也有很大提升。