头有些炸裂

感觉自己又重新陷入深深的内耗之中，从2月8号老师给了我初稿的反馈，一直到现在该改的东西还一直出不来。我的时间没有用在对这个问题的解决上，而是一直陷入深深的内耗之中。

感觉和暑假时状况特别像，需要修改的时候，我知道老师说的方向，但是我光想的是我不行，而没有去想办法突破它。

现在的头有点疼，看不下去，怎么办。

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