刻意练习

刻意练习的方法论

因为一旦动作达到自动化的程度,即使再练习几年,也不会有什么进步。自动化以后就一定要跳出舒适区。千万别做舒适区里炫技的小猴子。

1.创建模型 最重要

**不要在工作重复中建立自己的知识、经验,而是在理性思考下,去要发现、创建专业领域背后的模型。**

2.刻意练习

**成功=核心算法*大量重复动作**

3.及时反馈

**教练第一作用是,训练中以 1旁观者,2提供及时反馈 (不是激励 打鸡血 而是告诉你 对错 );**

**刻意练习目的是把套路内化到大脑中去;**

**高手拥有长期正确的刻意训练所获得的特殊脑神经结构。**

李叫兽的如何打造知识体系

1.任何事物背后必有道理。

2.这个理论还可以解释其他什么现象? 相处5个应用场景,把这个理论学透

3.我的哪些方面可以利用这个理论改进

查理芒格,如何成为一个很厉害的投资家?训练商业人士的套路是什么?

1.芒格刻意练习的基本单元是思维模型 frame to think

芒格:在商界有条非常有用的古老守则,它分为两步:

1)找到一个简单的、基本的道理(类似第一性原理)

2)非常严格地按照这个道理行事

思维模型的第一个原则:你必须拥有多元思维模型。如果只有一个思维角度,你看问题就不全面,手里一把锤子,看什么都是钉子。建立多元思维模型,需要将不同学科的思维模式融会贯通,基于这些理论去建立聪明的投资方法论。

掌握100个模型就差不多让你拥有普世智慧了,其中非常重要的不超过10个。

2.重要学科的重要理论 学习方法

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跨学科的思考会产生lollapalooza效应。面对困难,不要一直给自己找借口,比如骂老板是傻逼,这样你永远无法击破自己的临界点,永远低水平上重复。要通过跨学科(特别注意硬科学),突破临界点,掌握破局能力。用双规分析,直觉+理性思考。还有逆向思维模型。人类误判心理学。

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李善友老师:我不是在看书,而是在看模型。看书都是精读,三遍。

他的学习方法:

1.模型(一本书重要概念不会超过5个。逻辑关系找出,画出一个模型frame)

2.讲课 (最好的方法是讲给别人听,提炼出模型,加上自己的例子)

3.迭代 (不断修正自己的模型)

刻意练习的关键是创建思维模型

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