19日上午，大巴奔驶在109国道青藏公路，沿途景色辽阔大气。天气很好，阳光明亮，感觉整个人透明得融入了高原清新的空气，又像身体长出了无形翅膀，轻飘飘的飞起来了。
11点多，车在一处大河边停下，大家休息。云层很低，很薄，之上是那块迷人的湛蓝色绒布。远处近处的大山坡度平缓，呈出优美曲线。雪山上流下来的水汇聚在一起，飞快地奔流着。几条经幡横跨宽宽的河面，阳光照射下，鲜艳夺目。
路边一个地摊，大家凑过去看。多吉说：“你们看可以，但不要问价钱。如果要买，找我去谈。”原因他没有说，我们自然都懂。
蹲着看小商品，跟同行说话的时候，发现身边多出两个身影，原来是交警。他们驾车正好巡逻到这里，看到我衣服上的标志，就停车走了过来。年轻的小伙矮胖敦实，年纪大的那位看起来老练，皮肤都是明显的高原色。在这样的地方看到同行，自然很高兴，聊了一会。分开前，我把他们拉住，叫夫人以身后的远山和近处的大河为背景，给照了张像。
过羊八井时，多吉说：“这里就不下去了，明天我们还要回来，到时带大家去泡温泉。”啊！地理书上学到的羊八井，原来它就在这里啊。路边的指示牌显示，到羊八井还有5公里。羊八井同时还是西藏登山队的高山训练基地。一路美丽的风景，让大家心情都非常愉快。车上，多吉纵情高歌。
长长的头发
黑黑的眼睛
好像在什么地方见过你
山上的格桑花开的好美丽
我要摘一朵亲手送给你
……
歌声一停，欢呼声和掌声一同响起。多吉的歌唱得非常动听，旋律也非常优美。他在鲁朗跳的舞也很棒。藏民天生能歌善舞，真不是吹的，不用经受什么专业的训练。
车越往前行，视野越开阔，一路风景真是心旷神怡！渐渐路左边的草原出现许多小黑点，再近些，是一大群一大群的牦牛。高高的蓝天，薄薄的白云，皑皑的雪山，青青的牧场，令人无限陶醉。这就是美丽的羌塘草原！大家都下车，兴奋地冲向草原，纵声欢呼。
在草原疯够了，继续上车前行。“天路”青藏铁路与我们相伴。乘火车进藏的时候，我们其实已经看到过这，但当时不知道。那座无数次在内网游记中看到的双手托着奔驰车标志的塑像出现了，底座上写着“青藏公路建成通车五十周年纪念碑”。这里离开拉萨已经142公里，附近是念青唐古拉山观景台，海拔4640米。云层很厚，天空暗沉，远处连绵的雪山隐隐约约现出轮廓，7162米高的念青唐古拉山的主峰，看不到。念青唐古拉山是藏北高原的南方门户，西藏四大著名神山之一。念青的藏语意思是指“大神”。
因为限速，车一直不敢开得很快，这让我们可以更好地饱览美景。夫人端摄像机拍摄，配说着画外音。“哦，火车来了”。“自驾游一定要开青藏公路，随便停下了都是美丽的风景”。“牦牛正在吃草”。“一条清清的小河突然出现”。“前面有经幡和玛尼堆”。……那五岁大的小女孩这一路也兴奋，大家靠在座位上休息，她稚嫩的嗓音在唱歌。
我的家乡在日喀则
那里有条美丽的河
阿妈说牛羊满山坡
那是因为菩萨保佑的
蓝蓝的天上白云朵朵
美丽河水泛清波
雄鹰在这里展翅飞过
留下那段动人的歌
……
14点45分，车到纳木错风景区当雄管理站景区。多吉下车买票。买票地点路边一座房子的墙壁上写着“氧气定点供应站”，为缺氧的游客准备的。我们这次西藏行尽管也因缺氧而遇到“高反”，但为考验自己，始终坚持没吸氧。
买好票，车子进去后，仍旧往前开。沿途看到许多牦牛和挖冬虫夏草的藏民。夫人的摄影的画外音又响了。“这里的牦牛是吃冬虫夏草长大的，营养丰富。”“哇，水真清啊，真想下去喝一口。”“地面上开满了紫色的小花。”“牧民的帐篷。”“啊，那有卖雪莲花的。”… …
15点30分，车子到达海拔 5199米的那根拉山口，到处是在大风中翻飞经幡。一过山口，就看到了远处的一大片蓝色。“天湖纳木措！”大家都兴奋地欢呼了起来。多吉站起来介绍：“知道吧？纳木，就是天。措，就是湖。纳木措湖面海拔有4718米，这是西藏的第二大咸水湖。待会我们下去会有一个岛，岛叫扎西岛。我们今晚就住在这岛上。开车过去还要半小时左右。”
到扎西岛，放好行李，拿相机兴冲冲地往湖边走。天很低，云很近，雪山在远处绵延，白色的海鸥在展翅高飞，蓝色的水面轻轻晃漾，波光粼粼。看着美景，所有赞美的词汇此刻都变成了苍白。
盘腿坐在湖边，一边欣赏美景，一边掏出手机给远在家乡的父母发短信，说自己正在天湖边为他们祈福。没想到这画面到了夫人拍摄录像的画外音中，却成了“在纳木错湖边，写诗。”于是，真诌了两段感想文字，给远方的朋友发了过去。
其一
红衣端坐天湖畔
波光粼粼闻涛音
遥遥雪山飘飞马
云纯水静一颗心
其二
纳木措
静心坐
云影天光只沉默
千山转遍心还在
一路不歇梵音声
海鸥翔
白马跑
经幡摇
雪山收心神
此际巳忘身
行走纳木错，夫人提议“拍八十年代结婚照”，几对夫妻摆出各种造型，相互摄影留念。大家边笑边喘。离开时，恋恋不舍，在湖边捡了块浸润了千年万年天湖之水的小石子。
在“羊餐馆”吃罢晚饭，登扎西岛的西山看日落。西山形体看不起不高不大，路也不很陡，但走不多远，就感到呼吸变成了气喘。这里海拔4700多米，高出拉萨一千米。歇一阵、走一段，走一段、歇一阵。
山上拉满经幡，大大小小，长长短短，各种式样都有。中途被几个藏族小伙截住，买了幅经幡，写上祝福，让他们帮忙给挂起来。
到山顶，遇到几个刚从珠峰下来的年轻游客，他们兴奋地说去珠峰的情形。光线渐渐暗下来，湖面和天上的霞彩变幻万千，让人目不暇接，痴迷陶醉。偏偏此时相机的电池用完了。看着美景，端着不能用的相机，几乎连要哭的意思都有了！同行一小哥听到我发出这样的感慨，忙对他夫人说：“我怎么没有这感觉？我怎么没有这感觉？”夕阳下，湖的远处，高大雄伟的念青唐古拉山主峰在落日余晖映射下，露出了云层！在西藏古老的神话里，念青唐古拉峰和纳木措不仅是神山圣湖，而且是生死相依的情人。
晚上睡不着，兴奋，拉夫人想去湖边再走走。天很黑，是那种“伸手不见五指”的黑。漆黑里时不时还传来野狗的叫声。夫人害怕，于是，两人来到吃晚饭时的那家“羊餐馆”，叫了几瓶青稞酒。教师团中也有人到这里小坐的，看到我们，说：“你们蛮有调调嘛”。我们就笑。
白天天气很好，到晚上就不一样了，又下雨，又落冰雹，野狗的叫声一夜没停。隔壁游客用QQ跟人聊天的“蛐蛐叫”响了一晚上。板房的隔音效果非常差，加上“高反”的影响，一整夜处在迷迷糊糊、昏昏沉沉的状态中。第二天原想早起上东山看日出的，天下大雨，没有去。
20日返程，车在雨雾中穿行，神思一直沉浸在纳木错给我留下的大美感受中。羊八井的泡澡，本来很期待的，但跟纳木错的美景比较，觉得无甚可记。途中，想到东线、西线和北线的藏游行程将结束，莫名起了伤感。在手机上写下了这些文字。
一夜野犬吠，间杂雹雨声。隔壁怨行程，时闻QQ鸣。
纳木天湖美，还看运气佳。十全十美事，人间难周全。
今晨上东山，观日成泡影。咋夜梦不成，张口哈欠连。
风雨那根拉，长驱羊八井。泡汤七月间，抵御高原寒。
车内无闲语，闭目都养神。行程将用尽，恍似仙转人。
夜宿刚坚拉萨宾馆。快休息的时候，一支刚参加完西藏和平解放60周年大庆的舞蹈队被邀请来正在宾馆前的空地表演，便与夫人跑出去看。演员们快乐的舞蹈和歌唱，让我们也分享了喜庆的气息。
