读懂人生必须知道的十二个法则，为自己的人生负责，自信，诚实，坦然的生活。

现在很多人对自己的未来都是迷茫的，不知所措，没有目标，没有方向的，想跳出当前的生活状态，但是又不知道怎么去操作，当我遇到这本书的时候，第一眼就觉得特别好，针对大众的现象做出了一个解答。

「人生的十二个法则」作者乔丹，彼得森，是一位心理学教授，也是临床心理专家，他创立的精神健康网站帮助数千人纠正了自身的性格缺陷，收获幸福的人生。

彼得森为人们的精神健康不断贡献着自己的力量，受不少人的推崇，曾在多伦多大学被学生称为“改变人生”的三位教授之一。

接下来，咱们解读这本书的十二法则。

法则一，笔直站立，昂首挺胸。

你要走出失败者模式，抬头挺胸，你可以追寻任何你想要的，可以到达任何你想去的远方，这是人人都拥有的权利，你并不会因为出身，境遇的不同而与他人在此事上有任何差别。

抬头挺胸，包括你自己在内的每一个人都会觉得你是个有能力的人，因此你也会更加努力，用实力验证这种认知的正确性。

法则二，待己如助人。

我们常常受到的教育都是“严于律己，宽以待人”但是一昧的退让，达到一定程度的时候，肯定会迎来更大的反弹。

所以我们要学会恰如其分的善待自己，选择对自己真正有益的事去做，哪怕这些事让你不那么快乐，比如你喜欢喝酒，但毫无节制的去饮酒，就是有害身体健康的，因此给自己规定酒量才是真正爱护自己。

法则三，放弃损友，与真心希望你好的人做朋友。

我们身边一定会有这样的人，在你正为梦想努力的时候，一次次给你泼冷水，在你正在为自己的目标努力的时候，他不仅不给你起到助推作用，反而去拖累你。

这样的人，即使有帮助过你，也一定要离开他，要和真心希望你好的人做朋友，如果你身边都是积极正能量，支持你上进的人，你的人生定将截然不同。

法则四，和昨天的自己比，别和今天的别人比。

每个人起点，天赋不同，自然努力的意义也不一样，所以跟别人比较，没有任何意义，聪敏的人只和昨天的自己比较，清楚自己想要什么，把握好自己的大方向是向目标前进的就可以了。

法则五，别让孩子做出令你讨厌他的事。

当下社会，都是独生子女多，不管父母，把自己的缺憾弥补在孩子身上，爷爷奶奶隔代亲，对于孩子的宠溺，对孩子的百依百顺，自己管教不好，最后交给社会，后者的代价是否更大？孩子所付出的代价也更大。

法则六，批判世界之前先清理你的房间。

有个寓言说每个人身上都有两个麻袋，一个麻袋装着优点，一个麻袋装着缺点，装着优点的麻袋挂在自己身前，装着缺点的麻袋背在身后。

因此我们常常关注自己的优点，忽视了自己的缺点，还对别人的缺点品头论足。

因此，在进行批判之前，先清理自己的房间，清扫自己的内心，将关注点放在自己身上，而不是对别人指手画脚。

法则七，追求意义，拒绝苟且。

颓废，没有人生方向的人认为，生命就是得过且过，日复一日，何须努力？与其辛劳度过一生，何不随波逐流，随心所欲？

但要知道，开心不等于好，给孩子吃糖固然会让他们开心，但是糖吃多了，会蛀牙，当他们被牙痛折磨的时候，你还觉得他们开心吗？

所以我的观点是，既然来了，那么每一天都要充实，有意义，拒绝浑浑噩噩的度过一生，为目标奋斗。

法则八，讲真话，或者至少别撒谎。

我们每天说的话太多了，谎言总有被戳穿的一天，与其绞尽脑汁记住自己说过的谎话，不如坦诚做自己。

法则九，假设你倾听的人，知晓你不知道的事。

世界那么大，那么丰富，别人懂得比你多也很正常，不要固步自封，学会倾听别人的故事，接纳别人输出的对自己有帮助的东西，虚心学习，接受。

法则十，直面问题，言辞精准。

遇到问题，不要逃避，应该用正向态度去积极面对，及时解决，让事态发展最小化，避免任由发展。

法则十一，承认现实，反对偏见。

真正想要改变世界的人，不会一开始就尝试改变别人，他们往往会从改变自身开始。不要人为的为孩子虚构一个美好的世界，让他们活在真实的世界中。

让孩子面对风险，解决风险，才是真正的成长。

法则十二:关注存在的善。

生物的多样性决定了人们不会千篇一律，所以这个世界存在邪恶、存在黑暗，也存在温暖、存在光明。

关注身边那些存在的善，记住那些美好、幸福的瞬间，这样我们才能在面对黑暗的时候，用心中的光明照亮前路，以此取暖。

学习人生十二法则，掌握自己的人生，为自己的人生负责，然后自信，诚实，坦然的生活。

人生自然向上向好的生活，心中渴望必定一一实现。